Hướng dẫn cách chăm sóc và bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK

Ngoài các phương pháp phẫu thuật LASIK, các bệnh nhân sắp thực hiện phẫu thuật xoá cận còn dành sự quan tâm không hề nhỏ cho các cách chăm sóc và bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK. Theo dõi bài viết dưới đây của đội ngũ Bệnh Viện Mắt Sài Gòn Biên Hoà để được giải đáp chi tiết nhé!

1. Cách chăm sóc và bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK

Để quá trình phục hồi sau khi mổ LASIK diễn ra suôn sẻ, thuận lợi, bạn nên thực hiện các biện pháp bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK như sau:

1.1. Ngay sau khi mổ LASIK

Khi vừa thực hiện phẫu thuật LASIK xong, bạn có thể cảm thấy hơi cộm, chảy nước mắt và rất nhạy cảm với ánh sáng. Lời khuyên lúc này là bạn nên nhắm mắt, nghỉ ngơi giúp mắt nghỉ ngơi và thư giãn tinh thần.

Đồng thời, bạn không nên dùng tay dụi lên mắt, không nheo hay nhíu mắt mạnh. Hãy cố gắng nhắm mở mắt nhẹ nhàng và duy trì ăn uống bình thường.

1.2. 1 tuần sau phẫu thuật

Vào thời điểm 7 ngày sau mổ LASIK, mắt của bạn vẫn còn khá nhạy cảm với ánh sáng. Triệu chứng này sẽ chấm dứt sau một vài tuần nên bạn không cần quá lo lắng. 

Đồng thời khoảng 1 tuần sau phẫu thuật cũng là thời điểm mắt chưa phục hồi hoàn toàn nên chức năng điều tiết vẫn chưa phục hồi trở lại. Bệnh nhân có thể cảm thấy tầm nhìn hơi mờ ở khoảng cách gần.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trong khoảng thời gian này bạn nên:

• Nhỏ nước mắt nhân tạo, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại trong tuần đầu sau phẫu thuật
• Vệ sinh tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Dùng ngón tay kéo nhẹ mi dưới để nhỏ thuốc, không để đầu lọ thuốc chạm vào mắt
• Tránh ra ngoài khi trời nắng. Nếu bắt buộc phải ra ngoài vào giữa trưa, bạn nên mang theo kính bảo vệ mắt để bảo vệ mắt
• Dùng kính bảo vệ mắt để không vô tình dụi mắt khi ngủ
• Tái khám đúng lịch hẹn

1.3. 1 tháng sau phẫu thuật

Sang 1 tháng sau can thiệp ngoại khoa, bạn đã có thể bắt đầu quay trở lại tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ hoặc các động tác yoga nhẹ nhàng. 

Tuyệt đối không tham gia luyện tập các môn thể thao cường độ cao. Nếu muốn chơi các môn thể thao đối kháng như đánh vợt hay bất cứ hoạt động nào có nguy cơ dính bụi, khói vào mắt, bạn phải xin ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế:

• Bơi lội, tắm hơi bởi trong khi tắm, bơi, bạn có thể bị nước văng vào mắt
• Trang điểm mắt như mắt mascara, kẻ mắt nước. Kể cả khi được bác sĩ cho phép trang điểm trở lại, bạn cũng nên mua đồ mỹ phẩm mới để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng
• Để xà phòng, sữa rửa mặt dính vào mắt. Để phòng ngừa, bạn hãy chuẩn bị sẵn 1 chiếc khăn bông mềm, khô để thấm nước và tránh để nước rơi vào mắt

1.4. 6 tháng sau phẫu thuật 

Có thể bạn chưa biết, trải qua 6 tháng phẫu thuật khúc xạ mắt, việc chăm sóc sau khi mổ LASIK tập trung vào xây dựng các thói quen khoa học, chủ động phòng tránh nguy cơ tái cận như sau:

• GIữ mắt cách trung tâm màn hình từ 50 – 65cm, trung tâm màn hình thấp hơn mắt từ 3 – 4cm. 
• Làm việc, học tập, đọc sách ở nơi có đầy đủ ánh sáng. Với các thiết bị điện tử, nếu có điều kiện, bạn nên chọn màn hình lớn, có độ phân giải cao. Hạn chế để ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình gây chói loá
• Rèn luyện tư thế làm việc thoải mái
• Không nhìn vào máy tính, tivi, điện thoại liên tục trong quá lâu. Thay vào đó, bạn nên cho mắt nghỉ ngơi thư giãn trong khoảng từ 2 -3  phút bằng cách nhìn vào vật ở xa
• Thường xuyên chớp mắt, nếu cần có thể sử dụng thêm nước mắt nhân tạo để đảm bảo độ ẩm cho mắt
• Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày
• Giữ khoảng cách từ mắt đến tivi gấp tối thiểu là 2, tối đa là 3 lần độ lớn màn hình (VD: TV 50 inch thì ngồi cách khoảng 2,5 – 3,5m)

2. Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau khi mổ LASIK

Bên cạnh các biện pháp bảo vệ và chăm sóc mắt, chúng ta cần chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp để lấy lại đôi mắt sáng khỏe theo gợi ý dưới đây:

• Ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A như gan cá chép, trứng, sữa,…
• Tích cực bổ sung vitamin C từ các loại thực phẩm như trái cây có vị chua, các loại rau như rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá,…
• Các loại rau củ quả màu xanh đệm, rau củ quả màu vàng cam cũng nên được thêm vào bữa ăn hàng ngày
• Tiêu thụ các loại hạt, dầu thực vật có hàm lượng vitamin E cao
• Thực phẩm giàu lutein và selenium như cải bó xoăn, cải xoăn, bắp, các loại hải sản, ngũ cốc, thịt, trứng,…

3. Chế độ sử dụng thuốc, tái khám sau khi mổ LASIK

Chỉ chăm sóc và bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK cẩn thận thôi là chưa đủ, bạn cần phải dùng thuốc và tái khám theo đúng lịch hẹn với bác sĩ. Việc này tuy đơn giản nhưng lại góp phần  theo dõi  mức độ phục hồi và kịp thời phát hiện các bất thường ở mắt (nếu có).

Về lịch tái khám, bạn nên sắp xếp thời gian đi khám đúng theo lịch hẹn, định kỳ 1 ngày, 1 tuần và 1 – 3 – 6 – 12 tháng sau phẫu thuật. Đặc biệt, nếu cảm thấy đau nhức ở mắt phẫu thuật, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Riêng hướng dẫn sử dụng thuốc, bạn nên tuân thủ hoàn toàn theo đơn thuốc của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc hay tự mua thuốc uống làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và nhiễm trùng ở mắt. Một số lưu ý mà bạn nên ghi nhớ khi uống thuốc và nhỏ mắt cần ghi nhớ bao gồm:

• Rửa tay bằng xà phòng thật sạch trước khi nhỏ thuốc
• Lau quanh mắt 1 cách từ từ và nhẹ nhàng bằng 1 miếng gạc sạch
• Không để đầu lọ thuốc nhỏ mắt chạm vào mắt hay lông mi
• Không dùng thuốc nhỏ mắt liên tục, mỗi lần nhỏ thuốc mắt cách nhau khoảng 5 – 10 phút
• Nếu thuốc nhỏ mắt trào ra ngoài, hãy dùng khăn thấm sạch, không để thuốc trào ngược lại mắt
• Không nên sử dụng 1 lọ thuốc nhỏ mắt quá 4 tuần (khoảng 30 ngày) kể từ khi mở nắp lần đầu tiên, ngay cả khi vẫn còn thuốc, để đảm bảo vô trùng và hiệu quả của thuốc.

4. Biến chứng khi không bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK

Tỷ lệ bệnh nhân gặp phải các vấn đề sức khỏe sau khi phẫu thuật mắt LASIK khá thấp. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng theo hướng dẫn của Bệnh viện về cách chăm sóc và bảo vệ mắt, rủi ro gặp các biến chứng nhãn khoa sẽ cao hơn đáng kể.

Sau đây là một số vấn đề sức khoẻ mà bạn có thể gặp phải sau khi xoá cận LASIK:

• Nhiễm trùng vết thương ở mắt, thường xảy ra khi dùng thuốc kháng viêm và kháng sinh theo đơn thuốc đã được kê
• Lệch vạt giác mạc khiến thị lực kém kể cả khi mổ xong, tầm nhìn méo mó hoặc mờ ảo trong thời gian lành thương
• Cảm giác cộm, khó chịu trong mắt khi mới phẫu thuật xong
• Có mảng đỏ xuất hiện trên lòng trắng của mắt. Hiện tượng này khá hiếm gặp, thường do mạch máu nhỏ bị vỡ khi phẫu thuật, không gây hại và sẽ chấm dứt trong vòng 1 – 2 tuần. 
• Tái cận 

Bên cạnh việc chủ động gìn giữ và bảo vệ mắt sau khi mổ LASIK, lựa chọn Bệnh viện mắt uy tín và bác sĩ chuyên khoa tay nghề cao cũng là một trong các yếu tố hàng đầu giúp bạn có trải nghiệm lấy lại ánh sáng cho đôi mắt nhẹ nhàng, an toàn và ưng ý. Để được thăm khám và đặt lịch với các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, vui lòng liên hệ với HOTLINE 0846 403 403 để được đội ngũ Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hoà hỗ trợ kịp thời.