Cách chữa mộng mắt tại nhà thường được áp dụng trong các trường hợp nhẹ, khi mộng mắt có kích thước nhỏ. Tuy những cách này thường đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả tốt.  Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng các phương pháp này chỉ hỗ trợ giảm viêm, đỏ và khó chịu ở mắt, mà không thể điều trị dứt điểm. Để điều trị hoàn toàn, người bệnh vẫn cần thăm khám và can thiệp bằng các phương pháp y khoa phù hợp. Ở bài viết dưới đây, Bệnh viện mắt Sài Gòn Biên Hòa sẽ giúp bạn tìm hiểu về các phương pháp này nhé!

1. Các cách chữa mộng mắt tại nhà hỗ trợ quá trình điều trị

Cách chữa mộng mắt tại nhà thường tập trung vào việc vệ sinh sạch, giảm thiểu tình trạng kích ứng, chống viêm và bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Dưới đây sẽ là các phương pháp bổ trợ trong các cách điều trị mộng thịt ở mắt hiệu quả.

1.1. Dùng nước muối sinh lý

Công dụng: Đây là cách chữa mộng mắt tại nhà an toàn và hiệu quả, giúp rửa trôi bụi bẩn, các tác nhân gây kích ứng, vệ sinh sạch bề mặt nhãn cầu, đồng thời cũng giúp giảm viêm và ngứa mắt tạm thời.

Cách thực hiện: Bạn có thể mua nước muối sinh lý chuyên dùng cho mắt (thường được bán ở các nhà thuốc, đảm bảo độ vô khuẩn, chuyên dùng cho mắt) để rửa 3 – 5 lần/ ngày hoặc khi mắt cảm thấy ngứa, khó chịu.

Lưu ý: Phương pháp này chỉ giúp làm giảm tạm thời các triệu chứng khó chịu nhưng không giúp loại bỏ mộng mắt hoàn toàn. Chỉ nên dùng các loại nước muối sinh lý vô khuẩn, không nên dùng các chế phẩm nước muối dùng ngoài hoặc tự pha tại nhà để hạn chế bội nhiễm và trầm trọng bệnh hơn.

1.2. Chườm ấm và lạnh

Công dụng: Đây là một trong các cách chữa mộng mắt bằng mẹo cũng vô cùng đơn giản. Việc chườm ấm thường áp dụng khi mộng yên (không viêm), sẽ giúp cơ mắt được thư giãn, kích thích sự hoạt động của tuyến dầu Meibomian (cải thiện tình trạng khô mắt). 

Ưu tiên chườm lạnh: Đối với mộng thịt đang gây đỏ và cộm, phương pháp chườm lạnh bằng khăn sạch hoặc túi chườm y tế sẽ giúp co mạch, giảm sưng đỏ và làm dịu cảm giác nóng rát hiệu quả hơn chườm ấm.

Cách thực hiện: Dùng một cái khăn sạch ngâm vào nước ấm hoặc lạnh, vắt ráo nước và đắp lên vùng mắt khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày.

1.3. Sử dụng trà túi lọc (trà xanh, trà hoa cúc)

Các loại trà túi lọc thường chứa các hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng bệnh tốt.

Công dụng: Trà có tác dụng giảm sưng, làm dịu cho vùng mắt tổn thương và giảm cảm giác cộm xốn do mộng thịt gây ra.

Cách thực hiện: Ngâm trà túi lọc vào nước nóng, sau đó để nguội và đắp túi trà lên trên mắt trong khoảng từ 10 – 15 phút mỗi ngày.

Lời khuyên: Túi trà sau khi pha có thể không đảm bảo tốt độ vô trùng. Nếu bạn đang có các vết xước giác mạc, việc sử dụng những túi trà này có thể khiến mắt nhiễm trùng và làm trầm trọng bệnh hơn. Vì vậy, bạn có thể dùng gạc y tế sạch thấm nước lạnh để thay thế khi mắt đang có các vết thương.

1.4. Dùng gel hoặc thuốc nhỏ mắt trị mộng thịt

Công dụng: Các loại gel hoặc thuốc trị mộng thịt có tác giảm viêm, ngứa, khó chịu và làm chậm đi sự phát triển của mộng thịt.

Lựa chọn sản phẩm: 

• Thuốc nhỏ mắt trị mộng thịt chủ yếu là thuốc kháng viêm nhẹ như corticosteroid hoặc NSAID, cần dùng theo chỉ định bác sĩ. Không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là corticoid mạnh hoặc dùng kéo dài vì có thể gây tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể. Khi mộng thịt phát triển lớn, lan vào giác mạc, người bệnh nên đi khám để được phẫu thuật ghép kết mạc tự thân nhằm hạn chế tái phát và tránh giảm thị lực vĩnh viễn.
• Các loại gel bôi trơn dành cho mắt hoặc nước mắt nhân tạo: Thông thường người bị mộng mắt thường đi kèm với triệu chứng khô mắt, việc dùng các sản phẩm này giúp tạo một lớp màng ẩm mỏng, giúp bôi trơn bề mặt nhãn cầu, làm giảm ma sát khi chớp mắt, từ đó làm giảm cảm giác khó chịu, cộm xốn ở mắt.
• Nước muối sinh lý: các chế phẩm này có tác dụng rửa đi bụi bẩn và các chất gây kích ứng cho mắt, giúp giữ cho mắt sạch sẽ giảm khó chịu.

Bảo vệ mắt khỏi tia UV:

• Công dụng: Giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng mặt trời có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Cách thực hiện: Đeo kính râm chống tia UV ( UV 400) mỗi khi ra ngoài trời nắng hoặc nơi có nhiều khói bụi. Bạn cũng có thể đội thêm mũ nón rộng vành khi ở ngoài trời quá lâu để bảo vệ mắt tốt hơn.

Tăng cường chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt

Mặc dù chế độ dinh dưỡng không trực tiếp tác động đến việc chữa khỏi mộng thịt, nhưng nó giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp nâng cao sức khỏe tổng thể cho cơ thể.

• Công dụng: Cung cấp các dưỡng chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe của mắt và ngăn ngừa sự tiến triển của mộng thịt.
• Những thực phẩm nên ăn:  Các loại rau xanh, quả mọng, các loại đậu và hạt giàu Vitamin A, C, E, Omega 3, Lutein và Zeaxanthin như: cải bó xôi, cà rốt, cam quýt, cá hồi,…

Lưu ý: Những phương pháp điều trị tại nhà trên chỉ giúp hỗ trợ làm giảm triệu chứng của mộng thịt khi còn nhỏ nhưng không thể điều trị dứt điểm mộng mắt hoàn toàn. Vì vậy, bạn cần thăm khám, lắng nghe tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa về tiến triển của bệnh. Nếu mộng thịt đã phát triển quá lớn hoặc không còn đáp ứng tốt được với các cách trên thì nên phẫu thuật để loại bỏ nó ra khỏi mắt.

1.5. Đắp gạc lạnh vô trùng

Đây là phương pháp “chuẩn y khoa” được các bác sĩ nhãn khoa khuyên dùng thay thế cho các mẹo dân gian, đảm bảo tiêu chí: Hiệu quả – An toàn – Vệ sinh.

• Công dụng: Đây là phương pháp giảm viêm an toàn nhất được bác sĩ khuyên dùng. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, làm giảm nhanh tình trạng mắt đỏ ngầu, sưng nề và dịu cảm giác nóng rát, cộm xốn tức thì.
• Cách thực hiện: Để chai nước muối sinh lý vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút. Dùng gạc y tế vô khuẩn thấm ướt nước muối lạnh, vắt nhẹ rồi đắp lên mắt nhắm trong 10 – 15 phút. Thực hiện 2 – 3 lần/ngày khi thấy mắt khó chịu.
• Lưu ý: Không dùng đá lạnh chườm trực tiếp lên mắt để tránh gây bỏng lạnh cho vùng da mi mỏng manh.

2. Những lưu ý khi chữa mộng mắt tại nhà

Khi thực hiện cách chữa mộng mắt tại nhà, bạn cần lưu ý một số nguyên tắc sau đây:

• Hiệu quả của các phương pháp: Các biện pháp như rửa mắt bằng nước muối, chườm ấm,  lạnh, bổ sung dưỡng chất từ thức ăn chỉ giúp hỗ trợ làm giảm triệu chứng, không thể loại bỏ hoàn toàn mộng thịt hoàn toàn. Những cách trên chỉ giúp ổn định bệnh và ngăn ngừa mộng thịt phát triển nặng hơn.
• Lưu ý về thời gian điều trị và tái khám: Nếu các triệu chứng không được cải thiện hoặc trở nên nặng hơn, bạn cần tái khám ngay lập tức để được điều trị kịp thời hoặc bác sĩ sẽ can thiệp chuyên sâu để loại bỏ mộng thịt ở mắt.
• Tránh tự ý dùng thuốc không rõ nguồn gốc: Việc tự ý dùng thuốc nhỏ mắt không được kê đơn, đặc biệt là các loại thuốc dân gian, thuốc có chứa corticosteroid không kiểm soát hoặc không có chỉ định của bác sĩ, vì có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng cho mắt, làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh, hoặc nghiêm trọng hơn là dẫn đến mù lòa.
• Tránh xa các loại thuốc nhỏ mắt làm ‘hết đỏ cấp tốc’ không theo đơn bác sĩ, vì chúng làm mộng thịt phát triển nhanh hơn về lâu dài.

3. Khi nào cần can thiệp phẫu thuật mộng thịt?

Phẫu thuật mộng thịt là biện pháp điều trị dứt điểm và triệt để. Bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ cân nhắc biện pháp này dựa vào các tiêu chí:

• Mộng thịt che giác mạc, giảm thị lực: Mộng thịt sẽ lan vào vùng giác mạc, che phủ trục quang của mắt, gây giảm thị lực hoặc gây loạn thị nặng.
• Đau, đỏ mắt kéo dài hoặc tái phát: Đau, đỏ, kích ứng kéo dài hoặc tái phát lại nhiều lần khiến cho không đáp ứng được với các biện pháp điều trị bảo tồn bằng các loại thuốc nhỏ mắt.
• Vấn đề thẩm mỹ: Mộng mắt gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài, khiến người bệnh trở nên tự ti khi tiếp xúc với nhiều người.

4. Câu hỏi thường gặp

4.1. Có chữa mộng mắt dứt điểm bằng phương pháp tại nhà không?

Không. Mộng thịt là một tổ chức mô xơ xâm lấn vật lý. Các biện pháp tại nhà chỉ là cách chăm sóc để giảm triệu chứng khó chịu. Cách duy nhất để loại bỏ hoàn toàn mộng thịt là can thiệp ngoại khoa (phẫu thuật).

4.2. Mộng mắt có tái phát không?

Có, mộng thịt vẫn có khả năng tái phát. Nhưng nếu phẫu thuật bằng ghép mạc tự thân thì tỉ lệ tái phát sẽ giảm xuống mức thấp nhất (dưới 1%).

4.3. Chữa mộng mắt tại nhà có thay thế phẫu thuật không?

Không, phẫu thuật là cách duy nhất giúp loại bỏ mộng mắt vĩnh viễn. Các phương pháp điều trị tại nhà chỉ có thể điều trị khi bệnh đang ở giai đoạn nhẹ hoặc làm giảm các triệu chứng khó chịu trước và sau khi phẫu thuật.

Trên đây, Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa đã giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về cách chữa mộng mắt tại nhà hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này đã giúp cho bạn nắm được các phương pháp điều trị hỗ trợ, giúp duy trì và làm giảm triệu chứng của bệnh. Nếu bạn hoặc người nhà đang gặp phải các triệu chứng liên quan tới mắt, hãy liên hệ ngay với Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa để được thăm khám và điều trị kịp thời.