Cận thị selfie bị chói kính: Nguyên nhân và cách khắc phục

Trong thời đại “sống ảo” ngày nay, selfie là cách để lưu giữ kỷ niệm và thể hiện cá tính. Nhưng với người cận, cận thị selfie bị chói kính luôn là nỗi ám ảnh: căn góc mãi mà đôi mắt vẫn biến mất sau vệt sáng trắng, chụp cả chục lần vẫn chẳng tấm nào ưng. Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa sẽ chỉ ra nguyên nhân, những tình huống hài hước, mẹo khắc phục tạm thời và giải pháp lâu dài để bạn tự tin hơn trong mọi khung hình.

1. Tại sao khi selfie kính lại bị chói sáng

Hiện tượng kính phản sáng khi chụp ảnh thực chất là do ánh sáng phản chiếu từ bề mặt tròng kính vào ống kính máy ảnh. Điều này khiến đôi mắt bị che khuất, tạo ra vệt sáng trắng khó chịu.

Một số yếu tố làm cho tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn:

• Ánh sáng trực diện: Đèn flash, ánh đèn phòng hoặc ánh sáng mặt trời chiếu thẳng vào tròng kính.
• Góc máy không phù hợp: Máy ảnh đặt đối diện trực tiếp với mặt, khiến ánh sáng phản lại chính diện.
• Tròng kính thường: Nếu kính không có lớp phủ chống phản quang (AR coating), ánh sáng dễ bị hắt ngược.

Chính vì vậy, không ít người cận cảm thấy selfie là “nhiệm vụ bất khả thi” nếu vẫn còn đeo kính.

2. Những tình huống dở khóc dở cười khi selfie với kính

Cận thị selfie bị chói kính không chỉ là nỗi phiền toái nhỏ, mà đôi khi còn tạo nên những tình huống “khó đỡ”:

• Chụp xong, đôi mắt biến mất sau ánh sáng trắng
  Bạn chỉ muốn một bức ảnh xinh xắn, nhưng nhìn lại thì thấy… mắt đâu không thấy, chỉ thấy vệt sáng trắng che kín cả gương mặt.
• Tháo kính ra thì không thấy gì để pose
  Giải pháp nhanh nhất là tháo kính, nhưng khổ nỗi lúc đó lại chẳng thấy rõ để căn góc hay tạo dáng.
• Chụp nhóm, chỉ mình bạn “lóa như đèn pha”
  Ảnh tập thể đẹp lung linh, nhưng chỉ riêng bạn trở thành điểm sáng… theo đúng nghĩa đen.
• Selfie nhiều lần nhưng chẳng tấm nào ưng
  Mỗi lần xem lại máy ảnh, chỉ muốn thở dài và xóa đi. Kết quả: có cả album “fail” chỉ vì cái kính.

Những tình huống này vừa buồn cười, vừa khiến nhiều bạn cảm thấy tự ti khi chụp ảnh cùng bạn bè.

3. Mẹo nhỏ giúp giảm tình trạng kính phản sáng khi selfie

Nếu chưa thể “chia tay” chiếc kính ngay, bạn có thể thử một số mẹo sau để giảm bớt tình trạng phản sáng:

• Chọn góc chụp chếch sáng: Tránh ánh sáng chiếu trực tiếp vào mặt. Đứng hơi chếch góc so với nguồn sáng để giảm độ phản chiếu.
• Sử dụng kính có lớp phủ chống phản quang (AR coating): Đây là lớp phủ mỏng giúp giảm phản xạ ánh sáng, hạn chế tình trạng lóa khi chụp ảnh hoặc nhìn màn hình.
• Tận dụng ánh sáng tự nhiên mềm: Ánh sáng ngoài trời vào buổi sáng hoặc chiều muộn sẽ dịu hơn, ít gây phản sáng so với ánh nắng gắt.
• Tắt flash, chỉnh filter: Tránh dùng đèn flash trực diện, thay vào đó dùng filter hoặc phần mềm chỉnh sửa để làm sáng ảnh sau khi chụp.

4. Giải pháp lâu dài – Selfie tự tin, không lo kính phản sáng

Sự thật là nguyên nhân chính của mọi bất tiện này nằm ở cận thị. Khi còn phụ thuộc vào kính, bạn sẽ luôn đối mặt với những tình huống như mờ kính, cấn gọng, và đặc biệt là cận thị selfie bị chói kính.

Để giải quyết triệt để, nhiều người đã lựa chọn phẫu thuật xóa cận bằng công nghệ ứng dụng AI hiện đại. Ưu điểm nổi bật:

• Không còn kính – không còn lo ánh sáng phản chiếu che mất đôi mắt.
• Selfie thoải mái – nhan sắc hiện lên rõ nét trong từng khung hình.
• Sinh hoạt tiện lợi hơn – không phải lo chỉnh kính khi chơi thể thao, ăn uống hay di chuyển.
• Thị lực ổn định – làm việc với máy tính, xem phim, đọc sách dễ dàng mà không cần kính gọng.

Nhiều bệnh nhân chia sẻ sau khi xóa cận: “Tôi thấy mình như vừa bước vào một thế giới mới – nhìn rõ từng chi tiết và đặc biệt, chụp ảnh đẹp hơn hẳn vì không còn lo kính phản sáng nữa.”

Cận thị selfie bị chói kính tưởng chừng chỉ là chuyện nhỏ, nhưng nó phản ánh nỗi bất tiện mà người cận phải chịu đựng mỗi ngày. Từ khó khăn khi chụp ảnh, chơi thể thao, đến những khoảnh khắc giải trí, chiếc kính gọng luôn trở thành một “vật cản” đúng nghĩa.

Nếu chỉ muốn xử lý tạm thời, bạn có thể thử những mẹo nhỏ như chọn góc chụp hợp lý hay sử dụng kính chống phản quang. Tuy nhiên, để có thị lực rõ nét và tự tin trong mọi khung hình, giải pháp lâu dài chính là xóa cận bằng công nghệ ứng dụng AI. Hãy đến Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa để được thăm khám, tư vấn và trải nghiệm công nghệ hiện đại.