Hiện tượng đeo kính cận nhìn vật bị cong có thể đến từ việc thay đổi độ cận, tròng kính có chiết suất cao hoặc sai lệch trong quá trình đo và cắt kính. Tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu để các triệu chứng này kéo dài, nó có thể dẫn đến suy giảm thị lực và gây mỏi mắt, đau đầu.

1. Đeo kính cận nhìn vật bị cong là gì?

Khi mới đeo kính hoặc vừa thay kính mới, bạn có thể thấy đồ vật xung quanh bị méo, cong hoặc lồi lõm, nhất là ở vùng rìa kính. Cảm giác đeo kính cận nhìn vật bị cong  này có thể khiến bạn hơi chóng mặt, nhức mắt hoặc khó ước lượng khoảng cách. Tuy nhiên, đây thường chỉ là phản ứng tạm thời khi mắt đang làm quen với độ kính hoặc loại tròng mới.

Thông thường, hiện tượng này sẽ tự hết sau vài ngày đến khoảng 2 tuần. Vì thế bạn không cần quá lo lắng. Trong trường hợp sau thời gian này, bạn vẫn thấy hình ảnh méo mó hoặc mỏi mắt liên tục, hãy đi thăm khám Mắt càng sớm càng tốt vì rất có thể kính bạn đeo chưa phù hợp hoặc bạn đang gặp các vấn đề khác về thị lực.

2. Nguyên nhân gây cong vật khi đeo kính cận

Có nhiều lý do khiến bạn gặp phải hiện tượng đeo kính cận bị méo hình. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

2.1. Mắt chưa thích nghi với độ kính mới

Khi thay kính mới, dù chỉ tăng hoặc giảm nhẹ số độ thì mắt vẫn cần thời gian để làm quen với độ khúc xạ mới. Trong thời gian này, các cơ điều tiết trong mắt phải hoạt động liên tục để thích ứng, dễ dẫn đến cảm giác vật thể bị cong hoặc nghiêng. Thông thường, hiện tượng này sẽ giảm dần sau 3–7 ngày, khi mắt đã quen với độ mới của kính.

2.2. Độ cận quá cao

Những người có độ cận trên 4 Diop dễ rơi vào tình huống đeo kính cận nhìn vật bị cong hơn bình thường. Nguyên nhân là do tròng kính có độ khúc xạ cao khiến tia sáng bị bẻ cong mạnh ở vùng ngoại vi dẫn đến biến dạng hình ảnh khi nhìn từ các góc khác nhau.

2.3. Tròng kính có chiết suất cao

Tròng kính chiết suất cao giúp chiếc kính gọng mỏng hơn, nhẹ hơn nhưng cũng dễ làm cong hình ảnh ở rìa ngoài, đặc biệt khi bạn liếc mắt sang hai bên. Đặc biệt với những người mới chuyển từ tròng thường sang tròng chiết suất cao có thể sẽ thấy tình trạng vật thể bị cong do mắt cần thêm thời gian để thích nghi.

2.4. Tâm kính bị lệch so với đồng tử

Tâm kính (điểm giữa tròng kính trùng với đồng tử mắt) là thông số cực kỳ quan trọng khi cắt kính. Nếu tâm kính bị lệch, ánh sáng sẽ không đi đúng hướng hội tụ khiến hình ảnh bị méo, nghiêng hoặc cong.
Đối với trường hợp lệch nhẹ, người đeo sẽ thấy mỏi mắt, nhức đầu, còn nếu lệch nhiều có thể dẫn đến suy giảm thị lực và hình ảnh bị biến dạng rõ rệt.

2.5. Một số nguyên nhân khác

Ngoài các lý do kể trên, các nhân tố khác mặc dù ít gặp hơn những vẫn có thể khiến người bệnh đeo kính cận bị méo hình như sau:

• Gọng kính không phù hợp hoặc ôm sai vị trí: Đôi khi, kính đúng độ nhưng vẫn bị cong hình là do gọng kính quá chật, bị nghiêng. Khi gọng không ôm đúng dáng mặt, góc nhìn của mắt bị lệch, dẫn đến méo hình, nhức mỏi và khó tập trung.
• Sai sót trong quá trình đo hoặc cắt kính: Nếu kỹ thuật viên đo sai tâm đồng tử hoặc cắt lệch nhẹ tròng kính, tia sáng sẽ không khúc xạ đúng cách và hình ảnh nhìn qua kính bị biến dạng.
• Các yếu tố sức khỏe và thị lực khác: Một số bệnh lý như loạn thị, viễn thị kèm theo cận thị, mỏi điều tiết hoặc bệnh lý giác mạc cũng có thể khiến bạn cảm thấy vật thể bị méo, lồi lõm khi nhìn qua kính.

3. Đeo kính cận nhìn vật bị cong có nguy hiểm không?

Phần lớn các trường hợp nhìn vật bị cong khi đeo kính không nguy hiểm và có thể tự cải thiện sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu các biểu hiện này kéo dài trên 2 tuần hoặc kèm theo nhức đầu, chóng mặt, mỏi mắt, nhìn mờ ở vùng trung tâm thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy kính không phù hợp hoặc bạn đang gặp vấn đề về thị lực cần được kiểm tra.

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng khó chịu kéo dài hoặc nghiêm trọng (như đau đầu dữ dội, chóng mặt nhiều, nhìn mờ rõ rệt), hãy ngừng sử dụng kính và liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa Mắt để được thăm khám kịp thời. Trong trường hợp các triệu chứng chỉ ở mức độ nhẹ và gây khó chịu nhưng không ảnh hưởng quá nhiều đến sinh hoạt, bạn có thể quay lại nơi đo kính để kiểm tra hoặc hẹn lịch khám bác sĩ Mắt trong thời gian sớm nhất.

Với những người bị cận thị nặng, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên, đeo kính cận bị sai lệch lâu ngày có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển thị giác, thậm chí dẫn đến nhược thị (suy giảm khả năng nhìn rõ ở một bên mắt) nếu không được chỉnh kính phù hợp. Đối với người lớn, tình trạng này cũng sẽ gây ra các ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống như:

• Đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng khi di chuyển.
• Giảm khả năng tập trung, mỏi mắt kéo dài.

4. Cách đeo kính để cải thiện nhìn vật bị cong

Theo các bác sĩ của Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hoà, bạn có thể giảm nhẹ các triệu chứng kể trên bằng cách áp dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe đơn giản như sau:

4.1. Đeo kính thường xuyên để mắt làm quen

Trong giai đoạn đầu đổi kính, hãy đeo kính càng nhiều càng tốt, kể cả khi ở nhà để mắt nhanh thích nghi với tròng mới tốt hơn. Việc tháo kính liên tục sẽ khiến mắt mất thời gian điều chỉnh lại, làm tình trạng cong vật thể kéo dài lâu hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn cần lái xe hoặc làm việc đòi hỏi sự tập trung cao, hãy dùng tạm kính cũ cho đến khi mắt hoàn toàn quen với kính mới.

4.2. Theo dõi trong 7–14 ngày đầu

Như đã nhắc đến ở trên, cảm giác cong hình sẽ giảm rõ sau khoảng một tuần. Nếu sau 2 tuần mà vẫn chưa cải thiện, bạn hãy quay lại nơi đo kính để kiểm tra độ cận và tròng kính, gọng kính xem đã phù hợp hay chưa.

4.3. Khám mắt định kỳ

Một số lý do dẫn đến vật thể bị cong khi đeo kính có thể đến từ cách tư vấn tròng kính và chăm sóc sau khi cắt kính. Hơn nữa, độ cận có thể thay đổi theo thời gian nên để bảo vệ bản thân khỏi các tác dụng phụ sau khi cắt kính, bạn nên lựa chọn Bệnh viện Mắt uy tín để kiểm tra thị lực.

Nếu bạn chưa có địa chỉ đáng tin cậy, gợi ý bạn đến Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hoà để được các bác sĩ Nhãn khoa hàng đầu đánh giá thị lực chuyên sâu. Đặc biệt, các bác sĩ sẽ dành thời gian tư vấn chi tiết cách chọn tròng kính, hướng dẫn cách đeo kính và điều chỉnh gọng kính khoa học, phù hợp cho từng người bệnh.

4.4. Dành thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc mắt đúng cách

Thay vì làm việc liên tục trong nhiều giờ liền, hãy luyện cho mình thói quen áp dụng quy tắc 20–20–20. Cứ 20 phút làm việc với màn hình, hãy nhìn xa 6m trong 20 giây. Ngoài ra, bạn có thể tích cực nhỏ mắt dưỡng ẩm 2–3 lần mỗi ngày để giảm khô và mỏi mắt. Tất nhiên, việc dành thời gian nghỉ ngơi mỗi ngày và ngủ đủ giấc, tránh để mắt hoạt động quá sức cũng nên được duy trì. 

Có thể nói, hiện tượng đeo kính cận thấy vật bị cong khá phổ biến, nhất là khi bạn vừa thay kính mới hoặc bị cận nặng. Thông thường, mắt sẽ tự điều chỉnh sau vài ngày. Nhưng nếu tình trạng kéo dài kèm nhức đầu hay mỏi mắt, bạn nên ngừng đeo kính và đến Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa kiểm tra sớm.