Mắt bị sụp 1 bên mí phải làm sao? Top 5 cách cải thiện hiệu quả

Đôi mắt không chỉ giúp bạn quan sát thế giới mà còn là điểm nhấn trên khuôn mặt. Khi gặp tình trạng mắt bị sụp 1 bên mí nhiều người cảm thấy lo lắng vì ảnh hưởng tới thẩm mỹ và sinh hoạt hằng ngày. Cùng tìm hiểu mắt bị sụp 1 bên mí phải làm sao trong bài viết này nha!

1. Sụp mí mắt 1 bên là gì? Nguyên nhân

Mắt bị sụp 1 bên là tình trạng một mí mắt thấp hơn mắt còn lại, khiến hai mắt không đều và làm hạn chế tầm nhìn của người bệnh. Bên mắt sụp thường có kích thước nhỏ hơn mắt bình thường, mí mắt luôn trong trạng thái cụp xuống. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng quan sát mà còn tác động đến thẩm mỹ, khiến nhiều người cảm giác thiếu sức sống hoặc tự ti khi giao tiếp. Sụp mí mắt 1 bên có thể chia thành các mức độ khác nhau:

• Mức độ nhẹ: mí mắt chỉ sụp một phần, chưa che quá 50% đồng tử. Thị lực giảm nhẹ, khả năng quan sát vẫn còn tương đối bình thường.
• Mức độ nặng: khoảng 60% đồng tử bị che khuất. Người bệnh cần nhướng mắt để quan sát, thị lực giảm rõ rệt.
• Mức độ nghiêm trọng: mí mắt gần như che toàn bộ đồng tử, thị lực bị suy giảm đáng kể, việc thực hiện các cử động mí mắt trở nên khó khăn.

Nguyên nhân gây sụp mí mắt 1 bên rất đa dạng, có thể xuất phát từ yếu tố bẩm sinh hoặc mắc phải:

• Bẩm sinh: Thường gặp nhất, do sự phát triển không hoàn thiện của cơ nâng mi ngay từ khi sinh ra.
• Do lão hóa: Quá trình lão hóa làm cơ nâng mi và da vùng mí mắt bị suy yếu, chùng nhão và sa xuống.
• Do bệnh lý hoặc chấn thương: Đây là nhóm nguyên nhân nguy hiểm. Sụp mi có thể là dấu hiệu của các bệnh lý thần kinh – cơ (như nhược cơ, liệt dây thần kinh số III), khối u hốc mắt hoặc chấn thương vùng đầu mặt.

2. Mắt bị sụp 1 bên mí phải làm sao?

Mmắt bị sụp 1 bên mí phải làm sao? Khi mắt bị sụp 1 bên, điều quan trọng nhất là phải xác định đúng nguyên nhân. Các biện pháp chăm sóc tại nhà dưới đây có thể giúp hỗ trợ sức khỏe chung cho đôi mắt, nhưng cần phải nhấn mạnh rằng chúng HOÀN TOÀN KHÔNG CÓ TÁC DỤNG ĐIỀU TRỊ đối với tình trạng sụp mí do nguyên nhân thực thể (yếu cơ, liệt thần kinh).

• Dành thời gian nghỉ ngơi cho mắt: Giúp giảm mỏi mắt và căng thẳng nói chung, nhưng không làm cơ nâng mi khỏe hơn hay đưa mí mắt về vị trí cũ.
• Bổ sung dưỡng chất cho mắt: Một chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa là rất tốt cho sức khỏe tổng thể của mắt, đặc biệt là võng mạc và thủy tinh thể. Tuy nhiên, không có loại thực phẩm nào có thể “chữa” được sụp mi.
• Giữ ẩm và chăm sóc vùng da mắt: Việc đắp mặt nạ (dưa chuột, túi trà) có thể giúp giảm sưng nề hoặc quầng thâm tạm thời, làm vùng da quanh mắt trông tươi tắn hơn, nhưng không ảnh hưởng đến vị trí của bờ mi.
• Massage mắt nhẹ nhàng: Massage giúp tăng tuần hoàn máu và thư giãn, nhưng không có tác dụng làm tăng sức mạnh của cơ nâng mi đã bị yếu.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách: Nước mắt nhân tạo chỉ giúp giảm triệu chứng khô mắt, không có tác dụng điều trị sụp mi. Trong một số trường hợp rất đặc biệt, bác sĩ có thể chỉ định một loại thuốc nhỏ chuyên dụng để nâng mí tạm thời, nhưng đây là thuốc kê đơn và không được tự ý sử dụng.

Lưu ý quan trọng: Các biện pháp trên chỉ mang tính hỗ trợ. Đối với sụp mi thực thể, giải pháp duy nhất và hiệu quả nhất là can thiệp y khoa. Việc trì hoãn đi khám để thử các phương pháp tại nhà có thể làm mất đi “giai đoạn vàng” để điều trị, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em (nguy cơ nhược thị) và các trường hợp sụp mí đột ngột ở người lớn.

3. Phương pháp điều trị sụp mi hiệu quả theo y học hiện đại

Khi sụp mí gây ảnh hưởng đến thị lực hoặc thẩm mỹ, các phương pháp điều trị y khoa sau đây sẽ được bác sĩ cân nhắc:

• Phẫu thuật: Đây là phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả nhất. Tùy thuộc vào chức năng của cơ nâng mi, bác sĩ sẽ thực hiện các kỹ thuật như làm ngắn cơ, tạo hình lại cơ, hoặc dùng phương pháp treo mi để nâng mí mắt lên vị trí bình thường.
• Điều trị bệnh lý nền: Nếu sụp mí là triệu chứng của một bệnh khác (như nhược cơ), việc điều trị bệnh gốc là ưu tiên hàng đầu.

4. Câu hỏi thường gặp về sụp mí mắt 1 bên

1. Mắt bị sụp mí 1 bên có nguy hiểm không?
Có thể rất nguy hiểm. Ở trẻ em, nó có thể gây nhược thị (mất thị lực vĩnh viễn). Ở người lớn, nếu xuất hiện đột ngột, nó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý thần kinh nguy hiểm. Do đó, mọi trường hợp sụp mí đều cần được bác sĩ nhãn khoa thăm khám.

2. Sụp mí mắt 1 bên có tự khỏi không?
Hầu như không. Sụp mí do nguyên nhân thực thể (yếu cơ, liệt thần kinh, lão hóa) sẽ không tự khỏi. Chỉ những trường hợp sưng mí tạm thời do dị ứng hoặc thiếu ngủ mới có thể tự hết.

3. Mắt bị sụp mí 1 bên sau khi ngủ dậy
Nếu tình trạng này chỉ thoáng qua và hết sau vài phút thì có thể do tư thế ngủ. Tuy nhiên, nếu nó kéo dài trong ngày hoặc lặp lại thường xuyên, đây là một dấu hiệu bất thường và bạn cần đi khám để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn, đặc biệt là bệnh nhược cơ.

Hy vọng những chia sẻ về mắt bị sụp 1 bên mí phải làm sao sẽ giúp bạn nắm rõ các biện pháp chăm sóc, cải thiện và phòng ngừa mắt sụp mí 1 bên. Nếu tình trạng mắt bị sụp mí 1 bên kéo dài, xuất hiện thường xuyên hoặc ảnh hưởng thị lực, hãy đến ngay Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.