Mắt có màng nhầy màu trắng: Nguyên nhân, Cách xử lý, Phòng ngừa

Hiện tượng mắt có màng nhầy màu trắng thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc khi mắt gặp các kích thích từ môi trường, dị ứng, hoặc khô mắt. Đây là dấu hiệu phản ánh tình trạng mắt đang cần được chăm sóc và bảo vệ. Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa sẽ cung cấp thông tin về nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa mắt có màng nhầy màu trắng, giúp duy trì đôi mắt khỏe mạnh.

1. Mắt có màng nhầy màu trắng là gì?

Vào buổi sáng khi thức dậy và thấy mí mắt dính lại, hoặc trong mắt xuất hiện một lớp dịch trắng đặc. Đây chính là hiện tượng mắt có màng nhầy màu trắng – một phản ứng hoàn toàn tự nhiên của mắt để bảo vệ và làm sạch. Trong quá trình chớp mắt, mắt sẽ loại bỏ bụi bẩn, lông mi dư thừa và chất nhầy, giúp mắt luôn bôi trơn và khỏe mạnh. Tuy nhiên, vào ban đêm khi mắt không chớp, chất nhầy và nước mắt có thể tích tụ ở khóe mắt hoặc trên mí mắt, tạo thành lớp màng trắng mà nhiều người gọi là mắt có màng trắng đục.

Hiện tượng này thường chứa dầu, chất nhầy và các tế bào chết, là một phần bình thường của cơ chế bảo vệ mắt. Nhưng nếu dịch tiết ra quá nhiều hoặc đặc, đổi màu, đây có thể là dấu hiệu mắt đang phản ứng với dị ứng, nhiễm trùng, hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Ví dụ:

• Trắng trong và nhiều nước: thường do dị ứng hoặc virus.
• Đặc, màu vàng: dấu hiệu nhiễm trùng do vi khuẩn.
• Màu xanh lá cây hoặc xám: có thể liên quan đến nhiễm trùng xoang.
• Có máu: cảnh báo chấn thương hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng.

2. Nguyên nhân gây mắt có màng trắng đục

Hiện tượng mắt có màng nhầy màu trắng không phải lúc nào cũng xuất phát từ một nguyên nhân duy nhất. Nó có thể liên quan đến nhiều yếu tố, từ bệnh lý nhãn khoa, cơ địa dị ứng đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

2.1. Do bệnh lý ở mắt

• Viêm kết mạc: Hay còn gọi là đau mắt đỏ, là tình trạng lớp màng trong suốt của tròng trắng bị viêm nhiễm do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng. Khi mắc bệnh, mắt sẽ sưng đỏ, ngứa rát, và xuất hiện lớp mắt có màng trắng đục ở khóe mắt.
• Viêm giác mạc: Giác mạc bị tổn thương hoặc nhiễm trùng dẫn đến đỏ mắt, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng và mờ mắt. Lớp màng nhầy màu trắng xuất hiện là phản ứng bảo vệ của mắt nhưng cần được xử lý y tế kịp thời.
• Viêm bờ mi: Tình trạng viêm bờ mi do vi khuẩn hoặc rối loạn chức năng tuyến Meibomius (tuyến tiết dầu ở rìa mí mắt) gây tiết dịch, dẫn đến lớp màng nhầy hoặc vảy gàu trên mắt.
• Tắc tuyến lệ: Bất thường ống dẫn nước mắt do viêm, chấn thương hoặc khối u gây tích tụ nước mắt, nhiễm trùng tái phát và lớp mắt có màng nhầy màu trắng hình thành ở mí mắt.

2.2. Do cơ địa dị ứng

Những người có cơ địa dị ứng dễ xuất hiện mắt có màng nhầy màu trắng khi tiếp xúc với bụi bẩn, phấn hoa, lông thú cưng, nấm mốc hoặc các hóa chất kích thích. Dị ứng làm mắt đỏ, sưng và tăng tiết dịch nhầy, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

2.3. Do thói quen sinh hoạt

Các thói quen hàng ngày cũng có thể khiến mắt có màng nhầy màu trắng xuất hiện nhiều hơn:

• Thường xuyên dụi mắt bằng tay bẩn.
• Đeo kính áp tròng liên tục hoặc không vệ sinh kính đúng cách.
• Sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người khác.
• Không bảo vệ mắt khi đi bơi hoặc ra nắng bằng kính chống tia UV.

3. Cách xử lý mắt có màng nhầy màu trắng hiệu quả

Tình trạng mắt có màng nhầy màu trắng thường không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể gây cảm giác khó chịu, vướng víu trong sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những phương pháp hiệu quả bạn có thể áp dụng:

• Chườm ấm: Dùng khăn sạch ngâm nước ấm, vắt ráo và đặt lên mắt vài phút để làm mềm và tan lớp màng nhầy, sau đó lau nhẹ bằng bông gòn thấm nước muối sinh lý.
• Thuốc nhỏ mắt/nước mắt nhân tạo: Sử dụng sản phẩm không kê đơn để giảm khô, dịu mắt và hỗ trợ loại bỏ màng nhầy.
• Tạm ngưng trang điểm và kính áp tròng: Ngừng các hoạt động này để tránh vi khuẩn xâm nhập và viêm nhiễm.
• Đi khám bác sĩ: Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn, bác sĩ sẽ thăm khám, kê thuốc phù hợp hoặc chỉ định điều trị chuyên sâu để bảo vệ thị lực.

4. Cách phòng ngừa mắt bị kéo màng trắng

Ngăn ngừa là cách tốt nhất để mắt luôn khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ xuất hiện mắt có màng nhầy màu trắng. Bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

• Dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học: Tăng cường các vitamin A, B, C, E, cùng kẽm, lutein, zeaxanthin, omega-3 từ thực phẩm như cà rốt, đu đủ, rau cải, cam, quýt, cá hồi, gan,… giúp mắt khỏe mạnh từ bên trong. Đồng thời, hạn chế tiếp xúc lâu với thiết bị điện tử, rửa tay sạch sẽ, vệ sinh mắt bằng nước ấm và đeo kính râm khi ra ngoài.
• Giữ vệ sinh mắt đúng cách: Rửa mắt bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý, lau sạch chất nhầy mỗi ngày, tránh dụi mắt và không dùng tay bẩn chạm vào mắt.
• Tạm dừng các thói quen gây hại: Tránh đeo kính áp tròng liên tục, không dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác, hạn chế dùng mỹ phẩm mắt đã hết hạn hoặc nhiễm bẩn.
• Khám mắt định kỳ: Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề. Trẻ em và thanh thiếu niên nên được khám mắt 6-12 tháng/lần. Người trưởng thành khỏe mạnh nên khám 1-2 năm/lần, và người từ 40 tuổi trở lên nên quay lại lịch khám hàng năm để tầm soát các bệnh lý tuổi già.

5. Câu hỏi thường gặp về mắt có màng nhầy màu trắng

1. Mắt có màng trắng đục để lâu có sao không?
Nếu mắt có màng trắng đục xuất hiện kéo dài, bạn không nên chủ quan. Lớp màng nhầy lâu ngày có thể khiến mắt khó chịu, dính mí, thậm chí tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm kết mạc hoặc viêm bờ mi. 

2. Mắt có màng nhầy màu trắng có phải bị đau mắt đỏ không?
Không phải tất cả các trường hợp mắt có màng nhầy màu trắng đều là đau mắt đỏ. Chất nhầy trắng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như dị ứng, hội chứng khô mắt, viêm bờ mi hoặc tắc tuyến lệ. Tuy nhiên, nếu kèm theo đỏ mắt, sưng mí hoặc mờ mắt, rất có thể đây là dấu hiệu của viêm kết mạc hoặc viêm giác mạc, và bạn cần được bác sĩ kiểm tra.

3. Mắt có màng nhầy màu trắng tự hết được không hay cần đi khám?
Một số trường hợp nhẹ, như do khô mắt hoặc dị ứng tạm thời, mắt có màng nhầy màu trắng có thể cải thiện khi áp dụng chườm ấm, vệ sinh mắt và dùng nước mắt nhân tạo. Tuy nhiên, nếu hiện tượng kéo dài, lớp màng nhầy dày hoặc kèm các triệu chứng như đỏ mắt, mờ mắt, chảy mủ, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt để xác định nguyên nhân và được điều trị kịp thời, tránh biến chứng lâu dài.

Như vậy, mắt có màng nhầy màu trắng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu nghiêm trọng, nhưng việc nhận biết sớm nguyên nhân và xử lý đúng cách là vô cùng quan trọng. Chăm sóc mắt bằng vệ sinh thường xuyên, hạn chế dụi mắt, sử dụng nước mắt nhân tạo, và đặc biệt là đến thăm khám tại các cơ sở uy tín nếu tình trạng kéo dài hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.