Kính áp tròng (lens cận) ngày càng phổ biến nhờ tính tiện lợi, thẩm mỹ và khả năng thay thế kính gọng trong nhiều tình huống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết đeo lens cận có tốt không, có ảnh hưởng gì đến mắt về lâu dài hay không. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu câu trả lời chính xác nhé!

1. Đeo lens cận có tốt không?

Có. Đeo lens cận tốt và an toàn nếu bạn biết cách lựa chọn đúng loại, sử dụng và vệ sinh đúng cách. So với kính gọng truyền thống, lens cận mang lại nhiều lợi ích đáng kể hơn như sau:

• Tăng tính thẩm mỹ: Lens trong suốt hoặc có màu giúp người đeo tự tin hơn, không còn cảm thấy vướng víu như đeo kính gọng.
• Phù hợp với công việc ngoài trời hoặc chơi thể thao: Lens giúp bạn vận động thoải mái, không lo rơi kính, lệch kính khi chạy, tập gym hay chơi thể thao.
• Đáp ứng nhiều nhu cầu khi sử dụng: Hiện nay có nhiều loại lens khác nhau như lens mềm, lens thấm khí, lens đa tiêu cự, lens loạn thị,… phù hợp với từng nhu cầu và tình trạng mắt khác nhau của người bệnh.

Tuy nhiên, vì lens tiếp xúc trực tiếp với giác mạc nên bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn vệ sinh và thời gian sử dụng. Nếu đeo sai cách, lens có thể gây khô, kích ứng, thậm chí nhiễm trùng mắt và ảnh hưởng xấu đến thị lực.

>>>Đọc thêm: Có nên đeo kính áp tròng thay kính cận không? Giải đáp

2. Đeo lens cận có hại mắt không?

Đeo lens cận không hại mắt nếu bạn dùng đúng cách. Bởi trên thực tế, kính áp tròng được làm từ vật liệu y tế cao cấp, có khả năng thấm khí, giúp mắt nhận đủ oxy để duy trì sức khoẻ và độ ẩm cần thiết. Tuy nhiên, một số thói quen sai lầm khi đeo lens có thể khiến mắt bị tổn thương như sau:

• Đeo lens khi ngủ hoặc quá 8 tiếng/ngày (trừ các loại lens được bác sĩ chỉ định đeo ngủ.
• Không vệ sinh tay hoặc khay đựng kính đúng cách.
• Dùng lại dung dịch ngâm lens cũ hoặc sử dụng các loại nước không chuyên dụng (như nước máy, nước bọt).
• Đeo lens khi mắt đang bị đỏ, viêm hoặc dị ứng hoặc có bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác.

Điều này có thể dẫn đến viêm kết mạc, trầy giác mạc, thậm chí gây sẹo giác mạc làm giảm thị lực. Do đó, nếu bạn đang tìm hiểu về các loại lens và tự hỏi “đeo lens cận có tốt không” thì câu trả lời là “có” nếu bạn biết tuân thủ theo đúng hướng dẫn sử dụng kính áp tròng và chăm sóc mắt của bác sĩ chuyên khoa. 

3. Tác hại khi đeo lens cận không đúng cách

Đeo lens sai cách trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe về mắt. Theo các bác sĩ chuyên khoa Mắt của Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hoà, dưới đây là một số biến chứng bạn có thể gặp: 

3.1. Làm mắt thiếu oxy

Giác mạc là phần trong suốt ở phía trước mắt và không có mạch máu, nên oxy nuôi dưỡng nó chủ yếu đến từ không khí. Khi bạn đeo lens, lớp kính này phủ kín toàn bộ giác mạc, khiến lượng oxy vào mắt giảm đi đáng kể.

Nếu chỉ đeo vài tiếng mỗi ngày thì không sao, nhưng đeo quá lâu sẽ khiến giác mạc không được cung cấp đủ oxy, sưng lên do tích tụ axit lactic và nước. Ban đầu bạn chỉ cảm thấy mỏi hoặc cộm nhẹ, nhưng lâu dần có thể dẫn đến phù giác mạc, u nang hoặc tổn thương tế bào thị giác và làm suy giảm thị lực đáng kể.

3.2. Dễ bị nhiễm trùng mắt 

Viêm giác mạc nhiễm khuẩn là biến chứng nguy hiểm và thường gặp nhất khi đeo lens không đúng cách. Khi lens hoặc hộp đựng bị nhiễm khuẩn, nấm hay ký sinh trùng, chúng sẽ bám trực tiếp lên giác mạc, gây ra các triệu chứng như viêm, đỏ, đau mắt và nhìn mờ nghiêm trọng.

Một số thói quen sai dễ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng mắt bao gồm:

• Đeo lens suốt ngày không tháo ra.
• Ngủ mà vẫn đeo lens (trừ lens được chỉ định riêng)
• Dùng dung dịch ngâm lens cũ hoặc không thay thường xuyên và dùng dung dịch đã hết hạn. 
• Không rửa tay trước khi chạm vào lens.

Trong trường hợp nặng, viêm giác mạc có thể để lại sẹo vĩnh viễn, hoại tử giác mạc, thậm chí người bệnh phải ghép giác mạc để khôi phục thị lực hoặc dẫn đến mất thị lực hoàn toàn.

3.3. Dễ bị trầy xước giác mạc

Lens bị rách, dính bụi hoặc không vừa mắt có thể làm trầy xước bề mặt giác mạc. Ngoài ra, việc đeo hoặc tháo lens vội vàng, mạnh tay cũng khiến giác mạc tổn thương.

Triệu chứng thường gặp là đau, rát, cộm và chảy nước mắt liên tục. Nếu không xử lý kịp thời, vết trầy dễ viêm và để lại sẹo, ảnh hưởng đến thị lực.

3.4. Dễ gây viêm kết mạc

Viêm kết mạc (đỏ mắt, hay còn gọi là đau mắt đỏ) xảy ra khi lớp màng mỏng bao phủ lòng trắng bị viêm do vi khuẩn hoặc bụi bẩn tích tụ trên lens. Như đã nhắc đến ở trên, bản thân lens không gây viêm nhưng nếu vệ sinh kém sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi, từ đó gây kích ứng và nhiễm trùng.

3.5. Làm mắt khô và mỏi

Bên cạnh các vấn đề sức khoẻ kể trên, tác hại của việc đeo quá lâu còn nằm ở chỗ khiến giác mạc khó hấp thụ oxy, làm giảm khả năng tiết nước mắt tự nhiên. Kết quả là mắt dễ bị khô, rát, cộm hoặc nhìn mờ. Điều đáng nói là tình trạng này nếu kéo dài có thể diễn biến thành bệnh lý mãn tính.

3.6. Dễ bị dị ứng khi đeo quá nhiều

Lens được làm từ vật liệu y tế an toàn, nhưng bụi bẩn và protein tích tụ trong quá trình sử dụng lâu ngày có thể kích thích hệ miễn dịch sinh ra phản ứng dị ứng. 

4. Các biện pháp phòng ngừa nguy cơ khi đeo lens cận

Đeo lens cận sẽ không gây hại nếu bạn tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh và chăm sóc mắt đúng cách. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng:

4.1. Chọn loại lens phù hợp

Mỗi người có cấu trúc mắt, độ khúc xạ và nhu cầu sử dụng khác nhau, vì vậy không có một loại lens nào phù hợp cho tất cả. Việc lựa chọn cần dựa trên tình trạng mắt, thói quen đeo kính, cơ địa và mục đích sử dụng (học tập, làm việc, thể thao hay thẩm mỹ). 

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tuân thủ đúng thời hạn sử dụng của lens (dùng 1 ngày, 2 tuần, hay 1 tháng) và không bao giờ đeo quá hạn sử dụng. Vì lens quá hạn có thể gây hại nghiêm trọng cho mắt.

Hiện nay có nhiều loại kính áp tròng mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn như:

• Kính áp tròng mềm: Thoải mái, dễ đeo, thích hợp dùng ngắn hạn hoặc khi cần thay đổi phong cách.
• Kính áp tròng cứng Ortho-K: Chỉ cần đeo đủ 6 – 8 tiếng khi ngủ là có thể hỗ trợ điều chỉnh tạm thời tật cận thị và loạn thị, giúp bạn nhìn rõ cả ngày mà không cần kính. Đặc biệt, Ortho K còn được công nhận là có công dụng kiểm soát tiến triển cận thị.

Để chọn đúng loại lens và tròng kính phù hợp, bạn nên đến thăm khám tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa. Đây là một trong số ít các Bệnh viện chuyên về mắt sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám và có hỗ trợ từ đo, cắt tới nhận kính tại quầy chỉ trong 15 phút.

>>> Đọc thêm: Kính áp tròng cận sử dụng được bao lâu? Lưu ý hạn sử dụng

4.2. Vệ sinh lens đúng cách

Sau khi tháo lens, bạn cần làm sạch ngay để tránh bụi bẩn và vi khuẩn bám lại. Ngoài cách rửa thủ công, bạn có thể dùng máy rửa lens tự động để hỗ trợ làm sạch lens chỉ trong khoảng 30 giây. Cách dùng rất đơn giản, hãy cho dung dịch ngâm vào khay, đặt lens vào, đóng nắp và bấm nút. So với cách rửa truyền thống, máy rửa lens giúp làm sạch nhanh hơn, hạn chế trầy xước lens và tiết kiệm thời gian.

4.3. Tuân thủ thời gian đeo hợp lý

Thời gian lý tưởng để đeo lens là không quá 8 tiếng mỗi ngày. Nếu làm việc hoặc học tập cả ngày, bạn nên tháo lens trong giờ nghỉ trưa khoảng 30 – 60 phút để mắt được nghỉ. Đặc biệt chú ý, không nên đeo lens khi ngủ vì dễ gây khô và nhiễm khuẩn cho mắt.

4.4. Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng

Thuốc nhỏ mắt giúp cung cấp độ ẩm, giảm kích ứng và hạn chế khô rát khi đeo lens. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các dưỡng chất Lutein, Zeaxanthin, Omega-3, vitamin A, C, E để tăng cường sức khỏe mắt và bảo vệ võng mạc.  Tuy nhiên, các dưỡng chất này không thay thế được việc vệ sinh lens.

4.5. Khám mắt định kỳ

Đặc biệt là việc thăm khám định kỳ, bạn phải đi khám ít nhất 1-2 lần/ năm (mỗi lần cách nhau 6 tháng).  Hãy cố gắng duy trì thói quen này ngay cả khi bạn không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào để bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và phát hiện các vấn đề bất thường ở mắt trong thời gian sớm. 

Như vậy, “đeo lens cận có tốt không” còn phụ thuộc vào các bạn sử dụng và chăm sóc mắt. Việc lựa chọn loại lens phù hợp, đeo đúng thời gian và vệ sinh kỹ lưỡng sẽ giúp bạn vừa tiện lợi, tự tin mà không lo hại mắt. Nếu có cảm giác cộm, khô, đỏ hoặc mờ khi đeo lens, hãy tháo ra ngay và đến bác sĩ chuyên khoa Mắt để được kiểm tra kịp thời nhé!

Để đặt lịch khám Mắt với các bác sĩ chuyên khoa Nhãn khoa hàng đầu miền Đông Nam Bộ, vui lòng liên hệ HOTLINE 0846 403 403!