Khóc nhiều có bị cận không? Có ảnh hưởng gì không?

Khóc là một trong số các trạng thái cảm xúc phổ biến nhất của con người. Một số người hay khóc tự hỏi, liệu khóc nhiều có bị cận không? Có sao không? Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của đội ngũ Bệnh Viện Mắt Sài Gòn Biên Hoà để được giải đáp chi tiết!

1. Khóc nhiều có bị cận không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khóc nhiều không thể gây ra cận thị. Cận thị là tật khúc xạ xảy ra do các yếu tố di truyền, thói quen sống không khoa học như nhìn quá gần, sử dụng các thiết bị điện tử quá thường xuyên,….

Khóc nhiều chỉ có thể gây ra các triệu chứng bên ngoài như sưng đỏ, mỏi mắt, nhức mắt trong thời gian ngắn. Sau khi khóc xong, chỉ cần bạn nghỉ ngơi và để mắt nghỉ ngơi thì các biểu hiện này sẽ tự biến mất.

Bên cạnh đó, đôi khi khóc nhiều cũng có thể làm tổn thương thị lực. Bởi trong khi khóc, bạn có thể vô tình lấy tay dụi mắt nhiều lần. Trong khi đó, trên da có rất nhiều vi khuẩn, động tác dụi mắt có thể vô tình khiến các sinh vật này chạy vào giác mạc, gây nhiễm trùng và ảnh hưởng xấu đến tầm nhìn. 

2. Khóc nhiều có bị mù mắt không?

Khóc là một phản ứng tự nhiên và nước mắt thực sự có lợi cho mắt, giúp bôi trơn, làm sạch và kháng khuẩn. Khóc nhiều không gây ra các bệnh lý nghiêm trọng như cườm nước hay tổn thương thần kinh thị giác, nên không có nguy cơ mù mắt. Các triệu chứng như sưng mí mắt hay nghẹt mũi sau khi khóc là phản ứng sinh lý tạm thời và sẽ tự biến mất khi bạn bình tĩnh lại.

Tuy nhiên, một thói quen nguy hiểm có thể đi kèm với việc khóc là dụi mắt. Dụi mắt mạnh có thể gây trầy xước giác mạc, gây đau đớn, cộm xốn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu thực hiện thường xuyên, thói quen này có thể làm suy yếu cấu trúc giác mạc, và là yếu tố nguy cơ gây bệnh Giác mạc chóp, một bệnh lý có thể dẫn đến suy giảm thị lực.

Vì vậy, hãy thả lỏng cảm xúc khi cần thiết, nhưng thay vì dụi mắt, bạn nên dùng khăn giấy mềm để nhẹ nhàng thấm nước mắt.

3. Các cách giảm sưng mắt sau khi khóc 

Sau khi đã được giải đáp về “khóc nhiều có bị cận không“, tin chắc rằng bạn đã và đang tìm hiểu các cách khiến mắt bớt sưng đơn giản, dễ làm nhất tại nhà như sau:

3.1. Đắp dưa chuột

Có thể bạn chưa biết, dưa chuột có tác dụng làm se khít da và dưỡng ẩm rất tốt. Do đó, bạn có thể đắp dưa chuột lên mắt để giảm sưng đỏ mắt sau khi khóc. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần cắt dưa chuột thành lát mỏng, để trong tủ lạnh khoảng 10-15 phút cho mát rồi đắp lên mắt. 

Hãy đắp từ 10 – 15 phút cho đến khi dưa chuột hết lạnh thì có thể bỏ dưa chuột ra và rửa lại mặt với nước sạch.

3.2. Đắp túi trà

Khóc nhiều có thể khiến bạn bị sưng, đỏ và nhức mắt. Khi đó, một trong số những cách làm sưng mắt đơn giản mà bạn có thể áp dụng là chườm túi trà lên mắt.

Trong túi trà có hợp chất tanin có công dụng gia tăng lưu thông máu dưới da. Vì thế, nếu vừa khóc xong bạn có thể lấy 1 túi bã trà, ướp lạnh trong khoảng 10 – 15 phút. 

Sau đó, hãy đắp túi trà lên mắt, bạn sẽ cảm thấy các triệu chứng khó chịu được thuyên giảm rõ rệt do các mạch máu được lưu thông đầy đủ. 

3.3. Chườm lạnh

Đây cũng là một trong số các cách hỗ trợ làm mắt bớt sưng đơn giản. Bạn có thể thử cách này bằng cách lấy túi đá nhỏ hoặc thìa ướp lạnh để chườm lên mắt. Đồng thời, khuyến khích bạn lấy khăn mặt ngâm trong nước lạnh và đắp lên mắt trong vòng 5 – 10 phút để giảm sưng nhanh chóng. 

3.4. Bôi kem dưỡng

Một số kem dưỡng da và kem dưỡng mắt có thành phần retinol, vitamin C, phenylephrine và hyaluronic acid có thể hỗ trợ hạ nhiệt quanh mắt và giảm sưng hiệu quả. Bạn có thể massage nhẹ nhàng cho mắt khi bôi để dưỡng chất thấm vào da đều hơn.

Tuy nhiên, lưu ý không bôi quá gần lông mi khiến các loại kem dưỡng quệt vào mắt gây kích ứng.

3.5. Massage

Bên cạnh các cách đắp dưa chuột, đắp túi trà hay bôi kem dưỡng kể trên, chúng ta có thể tự massage mắt để thuyên giảm các triệu chứng nhức mỏi mắt. Hãy lấy một, hai ngón tay giữa xoa nhẹ vùng da quanh mắt. 

Các động tác chuyển động tròn từ trong ra ngoài có thể giúp các mạch máu lưu thông đều đặn hơn. Theo thời gian, cảm giác nhức mỏi, sưng mắt sẽ được giảm nhẹ. 

3.6. Uống nhiều nước

Khóc nhiều không bị cận nhưng sau khi khóc xong bạn có thể cảm thấy mắt bị khô, đỏ mắt và hơi nhức mỏi mắt. Để giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn, bạn nên bổ sung thật nhiều nước. Uống nhiều nước giúp cơ thể duy trì cân bằng nước, hạn chế tình trạng giữ nước khiến mắt bị sưng. 

Nếu đã áp dụng các biện pháp trên nhưng mắt vẫn không bớt sưng và khó chịu, ngược lại, bạn còn phát hiện các biểu hiện như nhìn mờ, đau đầu kéo dài thì nên sắp xếp thời gian đến Bệnh viện uy tín để thăm khám và chủ động loại trừ các bệnh lý nguy hiểm ở mắt.

Đồng thời, để mắt phục hồi nhanh chóng sau mổ, chúng ta cũng nên lưu ý các điểm quan trọng như sau:

• Không sử dụng các chất gây kích ứng cho mắt như vitamin C, retinol. sản phẩm gốc axit,… ở gần khu vực mắt
• Hạn chế để mắt tiếp xúc với thiết bị điện tử
• Ngủ đủ giấc và chủ động tập các bài tập cho mắt

Có thể nói, bài viết trên đã giải đáp đầy đủ về “khóc nhiều có bị cận không”. Mặc dù khóc nhiều không trực tiếp khiến chúng ta mắc các tật khúc xạ nhưng có thể khiến thị lực của người bệnh bị ảnh hưởng xấu. Do đó, bạn nên duy trì trạng thái cảm xúc ổn định và chủ động thăm khám định kỳ ít nhất 6 tháng / lần để được đánh giá các vấn đề về mắt.

Để đặt lịch thăm khám và tư vấn từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa hàng đầu, vui lòng liên hệ 0846 403 403 để được đội ngũ Bệnh Viện Mắt Sài Gòn Biên Hoà hỗ trợ.