Bài test nhanh: Kiểm tra sắc giác tại nhà đơn giản và hiệu quả

Kiểm tra sắc giác (thường được biết đến là test mù màu) là một bước thăm khám nhãn khoa không thể thiếu nhằm đánh giá khả năng cảm nhận, phân biệt màu sắc của mắt và phát hiện sớm chứng rối loạn sắc giác. Cùng tìm hiểu cách thực hiện bài kiểm tra sắc giác đơn giản, cho kết quả nhanh chóng tại nhà qua bài viết dưới đây.

1. Hướng dẫn thực hiện bài kiểm tra sắc giác nhanh tại nhà

Để thực hiện kiểm tra mắt mù màu tại nhà, phương pháp phổ biến và có độ chính xác cao nhất hiện nay là sử dụng bảng test mù màu (được ứng dụng rộng rãi nhất là bộ test mù màu ishihara).

Bảng kiểm tra mù màu này sử dụng các “tấm giả đồng sắc” – gồm những vòng tròn chứa vô số các chấm màu có kích thước và sắc độ khác nhau. Đối với người có thị lực bình thường, não bộ sẽ ghép các chấm này thành một con số hoặc một đường cong rõ nét. Tuy nhiên, nếu bạn mắc hội chứng mù màu, khi nhìn vào bảng mù màu, bạn sẽ nhìn ra một con số hoàn toàn khác, hoặc chỉ thấy một khoảng trống.

Lưu ý: Để có một bài test mù màu chuẩn, hãy giữ khoảng cách từ mắt đến màn hình khoảng 40 – 75cm, để độ sáng màn hình tối đa và chỉ nhìn mỗi tấm hình trong 3 – 5 giây. Dưới đây là bài test mù màu chi tiết:

Tấm số 1

Kết quả: Bất kỳ ai, kể cả người mắc chứng mù màu toàn bộ hay người có thị lực bình thường, đều sẽ nhìn thấy số 12. Tấm này dùng để xác định xem người thử có hiểu cách làm bài test sắc giác hay không.

Tấm số 2

Kết quả:

• Nhìn thấy số 8: Bạn có thị giác màu bình thường.
• Nhìn thấy số 3: Dấu hiệu thường thấy khi test mù màu đỏ – xanh lục.
• Không thấy số: Dấu hiệu mù màu toàn bộ.

Tấm số 3

Kết quả:

• Nhìn thấy số 29: Thị giác màu bình thường.
• Nhìn thấy số 70: Dấu hiệu mù màu đỏ – xanh lục.
• Không thấy số: Dấu hiệu mù màu toàn bộ.

Tấm số 4

Kết quả:

• Nhìn thấy số 5: Thị giác màu bình thường.
• Nhìn thấy số 2: Dấu hiệu mù màu đỏ – xanh lục.
• Không thấy số: Dấu hiệu mù màu toàn bộ.

Tấm số 5

Kết quả:

• Nhìn thấy số 3: Thị giác màu bình thường.
• Nhìn thấy số 5: Dấu hiệu mù màu đỏ – xanh lục.
• Không thấy số: Dấu hiệu mù màu toàn bộ.

Tấm số 6

Kết quả:

• Nhìn thấy số 15: Thị giác màu bình thường.
• Nhìn thấy số 17: Dấu hiệu mù màu đỏ – xanh lục.
• Không thấy số: Dấu hiệu mù màu toàn bộ.

Tấm số 7

Kết quả:

• Nhìn thấy số 74: Thị giác màu bình thường.
• Nhìn thấy số 21: Dấu hiệu mù màu đỏ – xanh lục.
• Không thấy số: Dấu hiệu mù màu toàn bộ.

Tấm số 8

Kết quả:

• Nếu nhìn thấy số 6: là người có thị giác màu bình thường
• Không thấy số gì: Phần lớn người mù màu không thể nhìn rõ con số này

Tấm số 9

Kết quả:

• Nếu nhìn thấy số 45: là người có thị giác màu bình thường
• Không thấy số gì: Phần lớn người mù màu không thể nhìn rõ con số này

Tấm số 10

Kết quả:

• Nếu nhìn thấy số 5: là người có thị giác màu bình thường
• Không thấy số gì: Phần lớn người mù màu không thể nhìn rõ con số này

Tấm số 11

Kết quả:

• Nếu nhìn thấy số 7: là người có thị giác màu bình thường
• Không thấy số gì: Phần lớn người mù màu không thể nhìn rõ con số này

Tấm số 12

Kết quả:

• Nếu nhìn thấy số 16: là người có thị giác màu bình thường
• Không thấy số gì: Phần lớn người mù màu không thể nhìn rõ con số này

Tấm số 13

Kết quả:

• Nếu nhìn thấy số 73: là người có thị giác màu bình thường
• Không thấy số gì: Phần lớn người mù màu không thể nhìn rõ con số này

Tấm số 14

Kết quả:

• Không thấy số:Thị lực bình thường (hoặc mù màu hoàn toàn).
• Nhìn thấy số 5: Bạn bị mù màu đỏ – xanh lục.

Tấm số 15

Kết quả:

• Không thấy số: Thị lực bình thường (hoặc mù màu hoàn toàn).
• Nhìn thấy số 45: Bạn bị mù màu đỏ – xanh lục.

Tấm số 16

Kết quả:

• Nhìn thấy số 26: Thị lực bình thường.
• Thấy số 6 rõ, số 2 mờ: Mù màu đỏ (Protanopia). Mức độ nhẹ (Protanomaly) có thể thấy số 2 rất mờ.
• Thấy số 2 rõ, số 6 mờ: Mù màu xanh lục (Deuteranopia). Mức độ nhẹ (Deuteranomaly) có thể thấy số 6 rất mờ.

Tấm số 17

Kết quả:

• Nhìn thấy số 42: Thị lực bình thường.
• Thấy số 2 rõ, số 4 mờ: Mù màu đỏ (Protanopia).
• Thấy số 4 rõ, số 2 mờ: Mù màu xanh lục (Deuteranopia).

Tấm số 18

Kết quả:

• Nhìn thấy cả đường màu tím và đỏ: Bình thường.
• Nhìn thấy đường màu tím: Mù màu đỏ (Protanopia).
• Nhìn thấy đường màu đỏ: Mù màu xanh lục (Deuteranopia).

Tấm số 19

Kết quả:

• Không theo dõi được đường kẻ: Bình thường hoặc mù màu toàn bộ.
• Theo dõi được đường uốn lượn: Mù màu đỏ – xanh lục.

Tấm số 20

Kết quả:

• Những người có thị lực màu bình thường sẽ có thể dõi theo một đường uốn lượn màu xanh lá cây
• Hầu hết mọi người với bất kỳ hình thức mù màu nào sẽ không thể theo dõi đúng đường

Tấm số 21

Kết quả:

• Những người có thị lực màu bình thường sẽ có thể dõi theo một đường uốn lượn màu cam
• Hầu hết mọi người với bất kỳ hình thức mù màu nào sẽ không thể theo dõi đúng đường

Tấm số 22

Kết quả:

• Theo dõi được đường màu xanh lam / vàng – xanh lục: Bình thường.
• Theo dõi được đường màu xanh lam và đỏ: Mù màu đỏ – xanh lục.
• Không theo dõi được: Mù màu toàn bộ.

Tấm số 23

Kết quả:

• Theo dõi được đường màu đỏ và màu cam: Bình thường.
• Theo dõi được đường màu đỏ và xanh lam: Mù màu đỏ – xanh lục.
• Không theo dõi được: Mù màu toàn bộ.

Tấm số 24

Kết quả: Dù thị lực bình thường hay mù màu, bạn đều sẽ theo dõi được dòng ngoằn ngoèo này (Dùng để chốt lại bài kiểm tra).

2. Kết quả sau khi test mù màu online

Sau khi thực hiện đối chiếu với bảng test mù màu ishihara, kết quả thu được sẽ là căn cứ quan trọng để đánh giá mức độ nhạy bén của tế bào nón trong võng mạc. Tùy vào số lượng hình ảnh bạn nhận diện chính xác, tình trạng thị lực được chia thành các nhóm sau:

2.1. Sắc giác bình thường

Bạn nhìn thấy tất cả các con số, đường vẽ hoặc hình dạng ẩn trong bảng kiểm tra sắc giác (hay bảng kiểm tra mắt mù màu) một cách nhanh chóng và dễ dàng. Điều này chứng tỏ các tế bào cảm thụ màu sắc của bạn đang hoạt động rất tốt.

2.2. Rối loạn sắc giác (Mù màu)

Nếu bạn không thể nhìn ra số hoặc đọc sai số so với đáp án chuẩn, rất có thể bạn đang gặp tình trạng rối loạn sắc giác. Tùy vào bảng đo mù màu mà bạn đọc sai, bác sĩ sẽ xác định được dạng bệnh cụ thể:

• Mù màu đỏ – xanh lục (Phổ biến nhất): Người bệnh gặp khó khăn hoặc hoàn toàn không thể phân biệt được sắc đỏ và xanh lá.
• Mù màu xanh dương – vàng: Khó phân biệt giữa màu xanh dương và xanh lá, hoặc giữa màu vàng và đỏ. Lưu ý: Bảng Ishihara truyền thống không thể phát hiện dạng này, cần thực hiện bài test chuyên sâu như bảng HRR.
• Mù màu toàn sắc: Dạng hiếm gặp nhất, người bệnh hoàn toàn không phân biệt được màu sắc, mọi thứ trong mắt họ chỉ là sắc độ xám, trắng và đen.

Khuyến cáo: Trong các bước khám mắt chuyên sâu, nếu bảng Ishihara cho kết quả bất thường, Bác sĩ Nhãn khoa sẽ chỉ định khám thêm bằng bài test định lượng (như Farnsworth D-15 hoặc 100) để đánh giá chính xác mức độ rối loạn nặng hay nhẹ.

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI

3. Câu hỏi thường gặp

3.1. Rối loạn sắc giác có di truyền cho đời sau không?

Có, rối loạn sắc giác (hoặc mù màu) di truyền chủ yếu thông qua gen lặn nằm trên nhiễm sắc thể X. Đây là bệnh di truyền bẩm sinh do đột biến gen, nam giới có nguy cơ mắc cao gấp 16 lần nữ giới.

3.2. Khái niệm kính mù màu có giúp chữa khỏi bệnh hoàn toàn?

Không, kính mù màu (kính EnChroma, kính lọc màu) chỉ là công cụ hỗ trợ cải thiện khả năng phân biệt màu sắc, đặc biệt là đỏ – xanh lá, bằng cách điều chỉnh ánh sáng đi vào mắt. Hiện nay chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh mù màu. 

3.3. Chi phí thực hiện một quy trình kiểm tra sắc giác chuẩn là bao nhiêu? 

Chi phí đo sắc giác và kiểm tra bệnh mù màu dao động khoảng 150.000 – 500.000 VNĐ tùy phương pháp. Nếu thực hiện kiểm tra trong gói khám mắt tổng quát hoặc khám sức khỏe xin việc, chi phí có thể đã bao gồm trong gói khám.

Thực hiện kiểm tra sắc giác định kỳ và phát hiện sớm chứng rối loạn sắc giác sẽ giúp bạn có những biện pháp phù hợp để thích nghi tốt hơn trong học tập, định hướng nghề nghiệp và sinh hoạt hàng ngày. Nếu kết quả bài kiểm tra mù màu tại nhà có dấu hiệu bất thường, hãy đến Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa để được thăm khám và tư vấn chi tiết.