1 độ loạn bằng bao nhiêu độ cận? Cách hiểu đúng

Nhiều người nhầm tưởng rằng loạn thị và cận thị có thể quy đổi theo cùng một thang đo. Thực tế, đây là hai tật khúc xạ hoàn toàn khác nhau, việc hiểu rõ 1 độ loạn bằng bao nhiêu độ cận sẽ giúp bạn chọn đúng phương pháp điều chỉnh phù hợp, tránh sai lệch trong việc sử dụng kính hoặc can thiệp phẫu thuật. Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa sẽ giúp bạn giải đáp rõ ràng vấn đề này trong bài viết dưới đây.

1. 1 độ loạn bằng bao nhiêu độ cận?

Câu trả lời ngắn gọn là: không thể quy đổi trực tiếp giữa độ loạn và độ cận. Loạn thị xảy ra khi giác mạc hoặc thể thủy tinh có hình dạng không đều, khiến ánh sáng hội tụ sai điểm trên võng mạc. Trong khi đó, cận thị là do trục nhãn cầu dài hoặc giác mạc quá cong, khiến ánh sáng hội tụ trước võng mạc.

Tuy cùng đo bằng đơn vị diop (D), nhưng 1 độ loạn không tương đương 1 độ cận. Tác động đến thị lực giữa hai loại tật khúc xạ này là khác nhau. Thậm chí, một người bị 0.75 độ loạn thị đã có thể cảm thấy khó chịu hơn người bị 1.5 độ cận thị nếu không được điều chỉnh đúng cách.

Vì vậy, khi khám mắt, bác sĩ sẽ không cộng độ cận với độ loạn để tính tổng, mà phải đo riêng và điều chỉnh phù hợp từng loại tật khúc xạ.

2. Loạn thị nặng nhất là bao nhiêu độ?

Thông thường, loạn thị được chia ra như sau:

• Dưới 1.0D được xem là nhẹ.
• Từ 1.0–2.0D là trung bình.
• Trên 2.0D là nặng. 

Một số trường hợp loạn thị nặng có thể lên đến 4.0–6.0D, đặc biệt ở bệnh nhân có giác mạc hình chóp hoặc di chứng sau chấn thương mắt.

Tình trạng loạn thị cao nếu không được điều chỉnh đúng sẽ dẫn đến nhức đầu, mỏi mắt, nhìn mờ hoặc méo hình, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Trong những trường hợp này, người bệnh nên được theo dõi định kỳ tại các cơ sở chuyên khoa mắt uy tín để có hướng xử lý sớm.

3. Các phương pháp điều chỉnh và hỗ trợ cho mắt loạn thị

Nếu đang thắc mắc liệu có cách nào làm giảm độ loạn thị, hãy cùng xem xét các phương án điều chỉnh hiện nay:

3.1. Đeo kính gọng

Đây là phương pháp đơn giản và phổ biến nhất để điều chỉnh loạn thị. Kính loạn có trục và độ riêng, giúp ánh sáng hội tụ đúng tại võng mạc. Tuy nhiên, đeo kính gọng lâu dài có thể gây bất tiện trong sinh hoạt và thể thao.

3.2. Chăm sóc mắt và thay đổi lối sống

Chăm sóc mắt tại nhà không thể làm giảm độ loạn thị, nhưng nó rất quan trọng trong việc giảm các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ sức khỏe mắt tổng thể:

• Giảm mỏi mắt: Giữ khoảng cách thích hợp khi đọc sách (30-40cm) và làm việc với máy tính (50-60cm), đảm bảo ánh sáng đầy đủ và áp dụng quy tắc 20-20-20 để mắt được thư giãn.
• Hỗ trợ sức khỏe võng mạc: Bổ sung chế độ ăn giàu vitamin A, Omega-3 và Lutein giúp bảo vệ các tế bào thị giác.
• Ngăn ngừa tiến triển (đặc biệt ở trẻ em): Việc duy trì thói quen tốt và khuyến khích trẻ hoạt động ngoài trời giúp làm chậm sự tiến triển của tật khúc xạ, bao gồm loạn thị.
• Theo dõi định kỳ: Khám mắt thường xuyên là cách tốt nhất để theo dõi sự thay đổi của độ loạn thị và phát hiện sớm các vấn đề khác.

4. Phẫu thuật điều trị loạn thị tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa

Với những trường hợp loạn thị từ trung bình đến cao hoặc không thích hợp với kính, phẫu thuật khúc xạ mắt là lựa chọn tối ưu, giúp cải thiện rõ rệt thị lực và nâng cao chất lượng sống.

4.1. Phẫu thuật Phakic IPCL

Mổ mắt Phakic là phương pháp đặt thấu kính nội nhãn Phakic (IPCL) vào bên trong mắt mà không cần cắt giác mạc. Phù hợp với người có loạn thị cao, an toàn cho người có giác mạc quá mỏng.

Ưu điểm lớn là thị lực phục hồi gần như ngay lập tức sau phẫu thuật, độ nét cao và có thể tháo bỏ kính nội nhãn nếu cần. Đây là giải pháp thay thế cho người không thể mổ bằng laser khi không can thiệp vào cấu trúc giác mạc mà sử dụng thấu kính để điều chỉnh tiêu cự ánh sáng, giúp mắt rõ hơn.

4.2. Phẫu thuật Femtosecond Lasik Pro

Phẫu thuật Femto Pro kết hợp tia laser femtosecond để tạo vạt giác mạc chính xác đến từng micron và Excimer laser điều chỉnh độ loạn. Phương pháp này giúp điều trị loạn thị từ nhẹ đến trung bình (khoảng ≤6 độ) mà không gây tổn thương cấu trúc sâu ở giác mạc. Bệnh nhân có thể thấy thị lực rõ nét chỉ sau 24–48 giờ, quy trình nhẹ nhàng, hồi phục nhanh và an toàn, đặc biệt khi giác mạc đáp ứng điều kiện đầy đủ và đồng đều.

4.3. Phẫu thuật CLEAR

Phương pháp CLEAR là kỹ thuật không tạo vạt giác mạc. Thay vào đó, bác sĩ sử dụng tia femtosecond để tách bỏ lõi mô khúc xạ qua một đường rạch nhỏ 2mm trong vùng chu biên giác mạc. Phẫu thuật CLEAR phù hợp với những người có loạn thị kèm cận thị nhẹ đến trung bình, yêu cầu phục hồi nhanh và giảm nguy cơ biến chứng từ vạt giác mạc.

4.4. Phẫu thuật SmartsurfACE

SmartSurfACE là một phương pháp phẫu thuật laser bề mặt thế hệ mới, được phát triển dựa trên nền tảng của PRK. Toàn bộ quá trình loại bỏ biểu mô và tái định hình giác mạc được thực hiện hoàn toàn bằng laser, không chạm vào mắt. Phương pháp này không tạo vạt, giúp bảo toàn tối đa sự bền vững của cấu trúc giác mạc.

Công nghệ này mang lại thời gian hồi phục nhanh, an toàn và phù hợp cho người có giác mạc mỏng. SmartSurfACE đặc biệt hiệu quả với những người có loạn thị nhẹ đến vừa, muốn tránh việc tạo vạt giác mạc như các phương pháp truyền thống.

Tuy nhiên, để biết chính xác phương pháp nào là phù hợp với bản thân thì người bệnh nên đến các bệnh viện mắt uy tín để thăm khám. Nếu đến Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa, bạn sẽ được khám sàng lọc toàn diện: đo độ loạn, đo bản đồ giác mạc, kiểm tra hướng kính, biểu mô giác mạc…

Sau chẩn đoán, bác sĩ sẽ tư vấn lựa chọn phương pháp phù hợp, đảm bảo thị lực ổn định, ít biến chứng và tăng hiệu quả lâu dài. Mỗi ca đều được cá nhân hóa theo cấu trúc nhãn cầu và nhu cầu thực tế của người bệnh, trong môi trường vô khuẩn, chống nhiễm khuẩn nghiêm ngặt.

Như vậy, không thể quy đổi 1 độ loạn bằng bao nhiêu độ cận bởi bản chất hai tật khúc xạ này khác nhau hoàn toàn. Thay vì so sánh, người bệnh nên khám chuyên khoa để có phương án điều chỉnh phù hợp nhất. Với hệ thống máy móc hiện đại và đội ngũ chuyên môn cao, Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa cung cấp đầy đủ các giải pháp điều trị loạn thị tiên tiến, từ kính đến phẫu thuật đều đáp ứng đa dạng nhu cầu và đảm bảo an toàn tối đa cho thị lực của bạn.