Top 6 bảng đo mắt cận kiểm tra thị lực chính xác

Bảng đo mắt cận là công cụ tham khảo giúp bạn kiểm tra độ cận và các vấn đề về thị lực như cận thị, viễn thị, loạn thị. Mặc dù đây không phải là phương pháp đo chính thức, nhưng nó có thể giúp bạn đánh giá sơ bộ tình trạng mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu các loại bảng đo mắt cận phổ biến và cách sử dụng chúng một cách hiệu quả.

1. Top 6 bảng đo mắt cận thị phổ biến hiện nay

Dưới đây là 6 loại bảng đo mắt cận phổ biến nhất hiện nay, mỗi loại có cách sử dụng và ứng dụng riêng biệt.

1.1. Bảng đo thị lực chữ C

Bảng thị lực chữ C (hay còn gọi là Landolt C) là một trong những loại bảng đo mắt được sử dụng phổ biến, đặc biệt là cho trẻ nhỏ hoặc những người không biết chữ. Thay vì sử dụng các chữ cái, bảng này có các vòng tròn hở hình chữ C, với phần hở xoay theo 4 hướng: trái, phải, trên, dưới. Các vòng tròn này giảm dần kích thước từ trên xuống dưới, giúp kiểm tra khả năng nhìn rõ của mắt ở các kích thước khác nhau.

Cách sử dụng: Người kiểm tra sẽ cần chỉ đúng chiều xoay của chữ C. Khoảng cách đo là 5 mét, giúp kiểm tra chính xác khả năng nhìn của mắt ở khoảng cách xa.

1.2. Bảng đo thị lực chữ E

Bảng thị lực chữ E (hay còn gọi là bảng Armaignac) là một loại bảng đo mắt phổ biến và có thể sử dụng cho tất cả các đối tượng. Thay vì các chữ cái thông thường, bảng này sử dụng các chữ E xoay theo nhiều hướng khác nhau. Các chữ E có kích thước giảm dần từ trên xuống dưới, giúp đánh giá khả năng nhận diện và phân biệt hình dạng trong điều kiện ánh sáng khác nhau.

Cách sử dụng: Người kiểm tra cần chỉ đúng hướng của chữ E. Đôi khi, bác sĩ sẽ sử dụng một miếng nhựa có hình chữ E để đối chiếu với hình nhìn được trên bảng. Khoảng cách đo tiêu chuẩn là 5 mét.

1.3. Bảng đo mắt cận thị Snellen

Bảng Snellen là một trong những bảng đo thị lực cổ điển và được sử dụng rộng rãi, đặc biệt cho những người đã biết chữ. Bảng này bao gồm các chữ cái in hoa như L, F, D, O, I, E, bắt đầu từ dòng chữ lớn nhất với chỉ một chữ cái và dần dần giảm kích thước xuống ở các dòng tiếp theo.

Cách sử dụng: Người kiểm tra cần đọc các chữ cái theo thứ tự từ trên xuống và từ trái sang phải. Khoảng cách đo chuẩn là 5 mét. Nếu bạn không thể đọc được hết các chữ cái từ một khoảng cách này, bác sĩ sẽ xác định được độ cận của bạn.

1.4. Bảng đo thị lực hình

Bảng thị lực hình được sử dụng chủ yếu cho trẻ em hoặc những người không biết chữ. Thay vì sử dụng chữ cái, bảng này chứa các hình ảnh của con vật và đồ vật quen thuộc, giúp kiểm tra khả năng nhận diện của mắt đối với hình ảnh. Các hình ảnh trên bảng sẽ giảm dần kích thước từ trên xuống dưới.

Cách sử dụng: Người đo cần chỉ đúng tên của các con vật hoặc đồ vật mà họ thấy trên bảng. Khoảng cách đo là 5 mét. Đây là một cách hiệu quả để đo thị lực của trẻ em hoặc những người không thể đọc được chữ cái.

1.5. Bảng cận thị Parinaud

Bảng Parinaud chủ yếu được sử dụng để đo thị lực gần, đặc biệt là cho người đã biết chữ. Đây là bảng gồm các câu ngắn, đi kèm với các số thị lực cụ thể để đánh giá khả năng nhìn gần của mắt.

Cách sử dụng: Người đo ngồi thoải mái và đọc lần lượt các câu trên bảng, từ trên xuống dưới. Khoảng cách đo khi sử dụng bảng này là từ 30cm đến 35cm, giúp xác định độ cận khi nhìn gần.

1.6. Bảng đo thị lực dạng thẻ

Bảng thị lực dạng thẻ là phiên bản thu nhỏ của các bảng đo như chữ C, E, Snellen và được sử dụng để đo thị lực ở cự ly gần. Đây là một công cụ hữu ích cho việc kiểm tra thị lực gần khi người kiểm tra không thể sử dụng các bảng lớn.

Cách sử dụng: Người kiểm tra cầm thẻ ở khoảng cách 30cm đến 35cm và đọc các ký hiệu theo hướng dẫn. Các ký hiệu trên thẻ giúp đánh giá thị lực chính xác, đặc biệt là khi đo thị lực ở khoảng cách gần.

2. Hướng dẫn cách sử dụng bảng đo độ cận của mắt

Để đảm bảo việc kiểm tra độ cận của mắt chính xác, bạn cần thực hiện đúng quy trình đo và ghi nhận kết quả theo từng bước cụ thể. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng các bảng đo mắt cận phổ biến hiện nay.

2.1. Quy trình đo độ cận của mắt

Mỗi loại bảng đo độ cận sẽ có cách thức và khoảng cách đo khác nhau, tuy nhiên quy trình chung khi tiến hành đo thị lực là tương tự:

Bước 1 – Vị trí ngồi: Người kiểm tra ngồi thẳng lưng, trong tư thế thoải mái, mắt nhìn thẳng và giữ nguyên tư thế trong suốt quá trình kiểm tra. Việc duy trì tư thế đúng giúp đảm bảo kết quả đo chính xác.

Bước 2 – Về ánh sáng: Đảm bảo ánh sáng chiếu vào bảng đo có cường độ trung bình là 100 lux, và ánh sáng trong phòng cần sáng hơn ít nhất 40% so với ánh sáng chiếu vào bảng đo. Điều này giúp người kiểm tra nhìn rõ các ký hiệu trên bảng đo.

Bước 3 – Tiến hành đo từng mắt: Bắt đầu với mắt phải, sau đó mới đo mắt trái. Mắt còn lại sẽ được che lại bằng tay hoặc kính đen, giúp kiểm tra riêng biệt từng mắt.

Bước 4 – Đọc ký hiệu trên bảng: Người kiểm tra cần đọc lần lượt các ký hiệu trên bảng, từ trên xuống dưới, từ trái sang phải cho đến khi không thể đọc được nữa. Điều này giúp bác sĩ đánh giá mức độ thị lực của bạn.

Bước 5 – Ghi nhận kết quả: Sau khi hoàn thành, kết quả đo sẽ được ghi lại theo số thị lực của dòng chữ nhỏ nhất mà bạn có thể đọc được.

2.2. Các yếu tố ảnh hưởng đến độ chính xác khi đo mắt

Kết quả kiểm tra thị lực tại nhà thường không hoàn toàn chính xác vì không thể phản ánh đầy đủ các yếu tố phức tạp mà chỉ có chuyên gia nhãn khoa mới có thể đánh giá đúng. Dưới đây là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến độ chính xác khi đo độ cận:

• Sự điều tiết của mắt: Mắt có khả năng tự điều chỉnh để nhìn rõ, nhưng nếu quá trình này không được kiểm soát, sự điều tiết quá mức có thể tạo ra “cận thị giả”, khiến kết quả đo độ cận cao hơn thực tế. Đây là lý do tại sao bác sĩ thường dùng thuốc nhỏ mắt để liệt điều tiết, đặc biệt khi kiểm tra mắt trẻ em.
• Sự mệt mỏi của bệnh nhân: Khi cơ thể hoặc mắt mệt mỏi, khả năng tập trung và hợp tác của người kiểm tra sẽ giảm, dẫn đến kết quả không chính xác. Việc này có thể làm cho bệnh nhân đưa ra các câu trả lời thiếu nhất quán trong quá trình thử kính.
• Tình trạng sức khỏe mắt tổng thể: Các vấn đề như khô mắt, đục thủy tinh thể giai đoạn sớm, hay các vấn đề về giác mạc có thể ảnh hưởng đến kết quả đo và chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán chính xác.

Những yếu tố này chỉ có thể được kiểm tra kỹ lưỡng tại các cơ sở y tế chuyên khoa, nơi có thiết bị và chuyên môn đầy đủ để đưa ra kết quả chính xác nhất.

3. Lưu ý khi tự đo thị lực

Để có kết quả đo thị lực chính xác nhất, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Chọn bảng đo phù hợp: Sử dụng chữ đen trên nền trắng để tạo sự tương phản tốt, giúp mắt dễ nhận diện.
• Điều chỉnh ánh sáng: Nếu bạn vừa từ vùng sáng vào tối, nghỉ khoảng 15 phút trước khi đo để mắt thích nghi với điều kiện ánh sáng mới.
• Kiểm tra định kỳ: Đo thị lực 3-6 tháng/lần cho trẻ em và 6-12 tháng/lần cho người lớn. Nếu có dấu hiệu cận thị, hãy đi khám ngay tại các phòng khám mắt.
• Khám mắt khi có dấu hiệu bất thường: Nếu bạn gặp mờ mắt, đau mắt, hoặc thay đổi thị lực, hãy đến Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

Trên đây là top 6 bảng đo mắt cận tại nhà đơn giản, nhưng để có kết quả chính xác và toàn diện, bạn cần kiểm tra định kỳ tại bệnh viện. Việc này giúp xác định độ cận chính xác mà còn giúp phát hiện sớm các tật khúc xạ khác. Để bảo vệ sức khỏe mắt, hãy đến Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn.