Cách giảm sưng sau khi cắt mí nhanh nhất (chỉ dẫn từ Bác sĩ)

Sau khi trải qua can thiệp thẩm mỹ mắt, khi quan sát trong gương thấy vùng mí bị sưng nề, bầm tím khiến nhiều người cảm thấy lo lắng và muốn tìm cách giảm sưng sau khi cắt mí để sớm hồi phục trở lại. Tình trạng này hoàn toàn ở trong tầm kiểm soát nếu bạn biết chăm sóc đúng cách. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng các bác sĩ ở Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa tìm hiểu những cách giảm sưng sau khi cắt mí nhanh, an toàn chuẩn y khoa.

1. Tại sao mắt lại bị sưng bầm sau khi cắt mí? (Cơ chế sinh học)

Để giúp tạo nếp mí mới sắc nét, các bác sĩ bắt buộc phải sử dụng dụng cụ chuyên dụng để tác động lên vùng da mí mắt, nhằm bóc tách và loại bỏ bớt mỡ thừa cùng da chùng. Quá trình này sẽ vô tình làm tổn thương hệ thống mao mạch nhỏ li ti xung quanh mắt.

Khi các mạch máu bị tổn thương, một lượng hồng cầu và dịch huyết tương sẽ bị tràn ra ngoài, tụ lại ở khoảng trống dưới da, từ đó gây nên hiện tượng phù nề sinh lý và các vết bầm tím. Lúc này, cơ thể sẽ tự động dồn bạch cầu về vùng bị tổn thương để sửa chữa tế bào, khiến vết sưng rõ hơn trong những ngày đầu. Hiện tượng sưng bầm này chỉ là phản ứng khi cơ thể tự chữa lành tự nhiên, vì vậy mà bạn cũng không nên quá hoảng hốt.

2. Hướng dẫn cách làm giảm sưng mắt sau cắt mí nhanh nhất tại nhà

Chế độ chăm sóc sau phẫu thuật tại nhà quyết định rất nhiều đến tốc độ lành thương và độ gom của nếp mí. Bạn có thể áp dụng một vài phương pháp chăm sóc dưới đây để đôi mắt nhanh hồi phục hơn:

2.1. Chườm lạnh trong 48 giờ đầu tiên

Trong vòng 48 giờ đầu sau khi mổ, phản ứng viêm sưng sẽ diễn ra mạnh mẽ nhất. Lúc này, bạn nên tích cực chườm lạnh quanh mắt khoảng 3 – 4 lần mỗi ngày, mỗi lần từ 10 – 15 phút. Nhiệt độ thấp sẽ giúp làm co các mạch máu đang tổn thương, hạn chế dịch huyết tương tiếp tục tràn ra các mô, giúp giảm sưng đau rõ rệt.

Cách thực hiện an toàn: Bạn hãy dùng đá lạnh bỏ vào một túi nilon sạch, buộc chặt miệng lại rồi quấn quanh túi một chiếc khăn xô mỏng. Sau đó nhẹ nhàng đặt áp lên vùng da quanh mắt, tránh để nước đá rỉ ra làm ướt đường khâu.

2.2. Chuyển sang chườm ấm từ ngày thứ 3

Kể từ ngày thứ 3 trở đi, khi các mạch máu đã dần đóng miệng và ổn định, bạn hãy chuyển từ chườm lạnh sang chườm ấm. Hơi ấm vừa phải sẽ kích thích tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn, giúp hệ bạch huyết nhanh chóng được hấp thu và làm tan các nang máu bầm tích tụ dưới da.

Bạn có thể dùng một chiếc khăn sạch ngâm vào nước ấm dưới 40 độ C, vắt thật ráo rồi đắp nhẹ lên mắt. Một mẹo nhỏ khác là dùng một quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ, quấn qua một lớp gạc y tế và lăn nhẹ nhàng xung quanh vùng mí mắt.

2.3. Vệ sinh vết thương bằng nước muối sinh lý

Giữ đường chỉ khâu sạch sẽ giúp ngăn vi khuẩn tấn công, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm gây sưng phồng kéo dài. Bạn hãy chuẩn bị một lọ nước muối sinh lý NaCl 0.9% và một gói tăm bông sạch.

Thấm ướt đầu tăm bông bằng nước muối sinh lý, nhẹ nhàng chấm nhẹ dọc theo đường chỉ khâu để lấy đi rỉ mắt, dịch vàng bám quanh chân chỉ. Lưu ý, bạn nên thao tác thật nhẹ tay, không miết mạnh hay cào xước da mi. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

2.4. Kê cao đầu góc 45 độ

Có nhiều bạn thắc mắc sau cắt mí làm gì cho đỡ sưng khi nằm ngủ. Câu trả lời nằm ở độ cao của gối. Trong 3 ngày đầu tiên, bạn nên sử dụng 2 chiếc gối mềm để kê cao đầu sao cho phần đầu cao hơn ngực một góc khoảng 45 độ khi nằm ngủ. Tư thế này giúp tận dụng trọng lực tự nhiên, làm giảm áp lực máu dồn về vùng đầu và mắt, ngăn chặn tình trạng tích tụ dịch mô vào ban đêm, giúp mắt giảm sưng húp sau khi thức dậy.

2.5, Uống thuốc theo đúng chỉ định

Bên cạnh những phương pháp vệ sinh vùng mí mắt, bạn cũng cần tuân thủ sử dụng thuốc đúng giờ, đúng liều theo đơn kê của bác sĩ. Thông thường, đơn thuốc sẽ bao gồm thuốc kháng sinh để chống nhiễm khuẩn và thuốc kháng viêm giảm phù nề như Alpha Choay. Các hoạt chất trong thuốc giúp đẩy nhanh tốc độ hòa tan dịch viêm dưới cơ mi. Bạn tuyệt đối không được tự ý ngưng thuốc giữa chừng khi thấy mắt vừa giảm sưng, cũng không tự mua thêm các loại thuốc giảm đau khác khi chưa có ý kiến của bác sĩ.

2.6. Thực đơn dinh dưỡng

Thức ăn nạp vào cơ thể cũng ảnh hưởng rất lớn đến tốc độ hồi phục của vết thương hở:

• Thực phẩm nên bổ sung: Bạn nên ăn một số loại thực phẩm như dứa (thơm) vì trong dứa chứa nhiều chất Bromelain giúp kháng viêm, tiêu sưng rất tốt. Uống thêm nước ép rau diếp cá giúp thanh nhiệt, làm mát cơ thể và hỗ trợ giảm bầm nhanh hơn.
• Thực phẩm cần kiêng khem: Trong 2 – 4 tuần đầu, hãy tạm thời hạn chế các loại thực phẩm như rau muống (nguy cơ sẹo lồi), xôi nếp và thịt gà (dễ gây mưng mủ, sưng tấy), thịt bò (dễ làm thâm xỉn đường sẹo).

3. Cắt mí mắt sưng không đều phải làm sao?

Tình trạng sau phẫu thuật với một bên mí sưng to, bên còn lại thì sưng nhỏ khiến nhiều bạn hoang mang lo lắng mắt gặp vấn đề. Hiện tượng này xuất phát từ một vài lý do cụ thể sau:

3.1. Sưng không đều do cơ địa sinh lý

Hai bên mắt là hai môi trường tuần hoàn riêng biệt. Với bên mắt nào có hệ thống mạch máu, bạch huyết nhạy cảm hơn hoặc da mỏng hơn thường sẽ giữ dịch mô lâu hơn. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường trong 1 – 2 tuần đầu, nếp mí sẽ tự cân bằng trở lại sau khi hết sưng hoàn toàn.

3.2. Sưng không đều do tụ máu bầm quá nhiều 1 bên

Trong quá trình thực hiện phẫu thuật, có thể một bên mắt bị đứt nhiều mao mạch hơn hoặc máu chảy bên trong nhiều hơn trước khi bác sĩ kịp thời cầm máu. Lượng máu tụ lớn ở một bên cần nhiều thời gian để tan ra, khiến bên mắt đó nhìn to và đơ cứng hơn bên còn lại.

3.3. Sưng không đều do lỗi kỹ thuật

Nếu tình trạng lệch nhau quá rõ rệt kéo dài sau 1 tháng, nguyên nhân có thể do tay nghề người thực hiện. Bác sĩ đi dao không đều tay, bóc tách mỡ sâu gây phạm vào cơ nâng mi một bên hoặc thắt nút chỉ lỏng lẻo, khiến cung mí hai bên không có sự đồng nhất về lực kéo.

3.4. Khi nào cần gặp bác sĩ ngay lập tức?

Ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường như sưng đỏ kéo dài, rỉ mủ hoặc đau nhức dữ dội, bạn tuyệt đối không tự ý xử lý tại nhà để tránh biến chứng hoại tử hoặc sẹo xấu vĩnh viễn. Đừng để những biến chứng đáng tiếc làm hỏng đôi mắt của bạn! Đăng ký ĐẶT LỊCH KHÁM MẮT MIỄN PHÍ cùng chuyên gia nhãn khoa tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa ngay hôm nay để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời.

4. Những sai lầm tai hại khiến mắt sưng lâu hơn bạn cần tránh

Đôi khi, chính những thói quen vô tình hằng ngày lại là nguyên nhân khiến đôi mắt lâu gom form, dễ bị kích ứng có thể kể đến như:

• Dùng tay bẩn sờ, gãi hoặc dụi mắt: Ngón tay nếu không vệ sinh kỹ chứa rất nhiều vi khuẩn mà mắt thường không nhìn thấy. Hành động gãi, dụi mi mắt gây ma sát mạnh rất dễ làm lỏng mối chỉ khâu, rách miệng vết thương và đưa vi khuẩn vào sâu bên trong tổ chức cơ mi.
• Tự ý bôi thuốc trị sẹo khi vết thương chưa khép miệng: Các dòng kem trị sẹo chỉ phát huy tác dụng khi da đã bắt đầu lành lại và rụng hết vảy chỉ. Nếu bôi thuốc quá sớm khi vết cắt còn ướt sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, gây kích ứng da, mưng mủ và kéo dài thời gian sưng nề.
• Tiếp xúc với ánh sáng xanh liên tục: Sử dụng điện thoại, máy tính trong thời gian dài sẽ khiến cho cơ vòng mắt phải điều tiết liên tục, chớp mắt nhiều và gây mỏi mắt. Điều này có thể kích thích dòng máu dồn về vùng mắt nhiều hơn, khiến tình trạng phù nề lâu xẹp đi.

5. Giải đáp các câu hỏi thường gặp

5.1. Cắt mí xong chườm đá trực tiếp lên mắt được không?

Bạn không nên sử dụng đá lạnh để chườm trực tiếp lên vết thương. Khi đá lạnh tiếp xúc trực tiếp sẽ dễ gây bỏng lạnh cho vùng da mi vốn đang rất mỏng manh. Đồng thời, khi đá tan chảy thành nước sẽ chảy vào đường khâu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

5.2. Cắt mí xong sưng không đều 1 bên to 1 bên nhỏ có sao không?

Trong khoảng 2 – 3 tuần đầu tiên, tình trạng sưng lệch là điều bình thường và chưa thể phản ánh kết quả thẩm mỹ cuối cùng. Lúc này, bạn hãy kiên nhẫn chăm sóc mắt theo đúng chỉ dẫn, đợi từ 1 – 3 tháng khi các mô cơ dần ổn định hoàn toàn mới có thể đánh giá chính xác mắt có bị lệch hay không.

5.3. Uống mật gấu có giúp giảm sưng mí mắt nhanh không?

Mật gấu có tính hàn mạnh và chứa nhiều tạp chất khó kiểm soát. Khi uống mật gấu không rõ nguồn gốc rất dễ gây dị ứng, ảnh hưởng đến chức năng gan thận, thậm chí làm loãng máu khiến vết thương chảy máu âm ỉ, làm tình trạng bầm tím mắt tồi tệ hơn. Bạn chỉ nên sử dụng các loại thuốc kháng viêm như Alpha Choay theo đúng chỉ định của bác sĩ.

5.4. Cắt mí xong bao lâu thì được nằm nghiêng?

Bạn nên cố gắng nằm ngửa trong vòng 5 – 7 ngày đầu cho đến khi cắt chỉ. Nằm nghiêng quá sớm dễ khiến một bên mặt áp vào gối, gây ma sát lên nếp mí và làm dịch mô dồn về một bên, dẫn đến hiện tượng sưng lệch form mắt.

5.5. Thuốc Alpha Choay uống mấy viên 1 ngày để giảm sưng mí?

Liều dùng thông thường theo hướng dẫn y khoa đối với tình trạng phù nề sau chấn thương phẫu thuật là uống mỗi lần 2 viên, ngày 3 – 4 lần (hoặc ngậm dưới lưỡi 4 – 6 viên chia đều trong ngày). Tuy nhiên, bạn hãy nên tuân thủ dùng thuốc theo đúng chỉ định trên đơn thuốc của bác sĩ trực tiếp mổ cho mình.

5.6. Cắt mí mắt bị sưng mủ phải làm sao?

Khi phát hiện vết thương bị mủ, bạn cần dùng bông sạch để thấm nhẹ dịch mủ, tuyệt đối không được tự ý nặn bóp tại nhà. Sau đó, hãy đến ngay bệnh viện để bác sĩ chuyên khoa thăm khám, làm sạch vết thương bằng dung dịch sát khuẩn chuyên dụng và điều chỉnh đơn thuốc kháng sinh phù hợp.

5.7. Tại sao sau khi cắt mí mắt lại có cảm giác cộm, khô và hay chảy nước mắt?

Đây là một hiện tượng sinh lý khá phổ biến. Do phần da chùng vừa được cắt bỏ, cơ mi còn đang sưng nề và căng cứng nên trong 1 – 2 tuần đầu, mắt bạn có thể nhắm không được kín hoàn toàn (hội chứng hở mi nhẹ). Khép mi không kín làm nước mắt bay hơi nhanh, gây khô nhãn cầu, từ đó kích thích mắt tự động tiết nhiều nước mắt hơn và gây cộm xốn.

Cách khắc phục: Bạn chỉ cần mua thêm Nước mắt nhân tạo (dạng tép vô khuẩn, không chất bảo quản) để nhỏ thường xuyên 4 – 6 lần/ngày. Tình trạng cộm xốn sẽ chấm dứt khi nếp mí tiêu sưng và mềm mại trở lại. (Lưu ý: Nếu cộm xé dữ dội không mở được mắt, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa để bác sĩ kiểm tra xem có bị xước giác mạc hay không).

Lưu ý: Những thông tin y khoa trong bài viết mang tính chất tham khảo. Bạn nên đến trực tiếp Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa để các bác sĩ có thể kiểm tra và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp nhất với tình trạng cơ địa cá nhân.

Tóm lại, cách giảm sưng mắt sau cắt mí an toàn nhất chính là tuân thủ nguyên tắc: Lạnh trước – ấm sau, vệ sinh vô khuẩn và uống thuốc đúng liều. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ mắt an toàn hoặc nếp mí hiện tại đang gặp các vấn đề sưng đau kéo dài cần thăm khám chuẩn y khoa, hãy đến ngay Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa. Tại đây, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng hệ thống phòng mổ vô trùng sẽ giúp bạn sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên, nhẹ nhàng và hạn chế tối đa tổn thương.