Hình ảnh người cận thị nhìn thấy như thế nào? Các giải pháp hỗ trợ thị lực

Dưới tầm nhìn của người cận thị, mọi hình ảnh ở xa đều mờ nhòe như bao quanh bởi một lớp sương mù, chỉ khi nheo mắt cảnh vật mới rõ ràng hơn một chút. Vậy trong thực tế, hình ảnh người cận thị nhìn thấy sẽ như thế nào? Có cách nào để khắc phục không? Mời bạn theo dõi bài viết của đội ngũ Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa dưới đây để được bật mí nhé!

1. Hình ảnh người cận thị nhìn thấy như thế nào?

Cận thị là một dạng rối loạn khúc xạ phổ biến, khiến hình ảnh hội tụ phía trước võng mạc thay vì ngay trên võng mạc, làm cho người bệnh khó nhìn rõ vật ở xa. Tuỳ vào mức độ nặng nhẹ mà hình ảnh người cận thị nhìn thấy sẽ có sự khác biệt rõ rệt như sau.

1.1. Đối với người cận thị nhẹ

Người bị cận nhẹ, thường ở mức dưới -1.00 diop, thường không cảm thấy quá khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Họ chỉ bị mờ nhẹ khi nhìn các vật ở khoảng cách xa như bảng học, biển báo, hoặc khuôn mặt người đứng cách xa hơn 3 mét. Trong nhiều trường hợp, người cận nhẹ vẫn có thể sinh hoạt, đi lại bình thường mà không cần đeo kính.

Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là cận thị nhẹ rất dễ bị bỏ qua, đặc biệt ở trẻ em hoặc người lớn chủ quan. Việc nhìn mờ nhẹ nhưng kéo dài có thể khiến mắt phải điều tiết quá mức, gây mỏi mắt, khô mắt và dần dần làm tăng độ cận. 

Trên thực tế, nhiều người bị cận nhẹ thường chủ quan vì mắt chỉ mờ nhẹ và không gây ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt hằng ngày, dẫn đến việc điều trị bị trì hoãn việc đeo kính và tăng nguy cơ mỏi mắt, khô mắt và giảm hiệu suất học tập – làm việc. 

Vậy hình ảnh người cận thị nhìn như thế nào? Thông thường, người bị cận thị nhẹ sẽ thấy có viền mờ ở các vật xa, giống như nhìn qua một lớp kính có sương mỏng. Các chi tiết như chữ viết nhỏ hoặc vật thể màu nhạt dễ bị hoà vào nền.

1.2. Đối với người cận thị trung bình

Người cận thị trung bình, từ -1.00 đến -3.00 độ, bắt đầu gặp nhiều khó khăn hơn trong sinh hoạt thường ngày. Hình ảnh họ nhìn thấy ở khoảng cách từ 3 – 5m trở nên rất mờ, không thể phân biệt rõ mặt người hay vật thể. Khi không đeo kính, mọi thứ dường như bị phủ một lớp sương dày, ánh sáng tản ra, các chữ viết và đường nét bị vỡ và nhòe. Việc lái xe, học tập hay làm việc trước màn hình trở nên rất bất tiện.

Ở mức độ này, nếu không đeo kính hoặc can thiệp điều trị, người cận thị sẽ phải nheo mắt liên tục, dễ gây đau đầu, giảm chất lượng giấc ngủ và nguy cơ tăng độ cận nhanh chóng.

1.3. Đối với người cận thị nặng

Người cận nặng (trên -3.00 độ, đặc biệt là trên -6.00 độ) có hình ảnh nhìn thấy rất mờ ở mọi khoảng cách, trừ khi đưa vật thật gần mắt (khoảng 20–30cm). Lúc này, thị giác đã bị suy giảm khá nghiêm trọng. Mọi vật ở xa bị nhòe mờ nhiều và bạn gần như không thể nhận biết người hoặc cảnh vật nếu thiếu cặp kính. 

Đặc biệt, những trường hợp cận nặng quá 10,25 Diop thì được coi là bệnh lý và cần đề phòng các nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt như thoái hóa võng mạc, bong võng mạc, tăng nhãn áp,…

Mắt của người cận nặng thường xuyên trong tình trạng căng thẳng, dễ mỏi và có nguy cơ mắc các bệnh lý võng mạc, bong võng mạc hoặc thoái hóa điểm vàng do trục nhãn cầu kéo dài. Ngoài ra, họ cũng dễ bị ảnh hưởng tâm lý vì phụ thuộc vào kính, nhất là khi làm rơi, mất kính giữa đường hoặc trong những tình huống bất tiện.

2. Các biện pháp hỗ trợ phục hồi thị lực

Việc kiểm soát và phục hồi thị lực không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn giúp giảm nguy cơ biến chứng lâu dài của cận thị. Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa luôn khuyến khích bệnh nhân cận thị điều chỉnh sớm và chọn giải pháp phù hợp tùy theo mức độ và nhu cầu công việc, học tập. Ngoài việc đeo kính, các phương pháp cải thiện thị lực hiện đại cũng ngày càng phổ biến và hiệu quả.

2.1. Cách kiểm soát tật cận thị ở trẻ em và học sinh

Hiện nay, kiểm soát cận thị sớm là một trong những ưu tiên hàng đầu trong chăm sóc mắt cho học sinh. Một trong những nguyên tắc then chốt là “20 – 20 – 20”: sau mỗi 20 phút nhìn màn hình, nên nhìn xa 20 feet (6 mét) trong 20 giây để giảm điều tiết mắt.

Đồng thời, sử dụng kính chống ánh sáng xanh, hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử, tăng cường hoạt động ngoài trời ít nhất 1 giờ mỗi ngày cũng là những biện pháp đơn giản nhưng có tác dụng rõ rệt. 

Ngoài đeo kính gọng, một số bé có thể được bác sĩ chỉ định dùng kính Ortho-K (kính áp tròng định hình giác mạc vào ban đêm) để làm chậm quá trình tăng độ giúp hình ảnh người cận thị nhìn thấy luôn hiển thị rõ ràng.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo và cân nhắc áp dụng cho con trẻ các phương pháp duy trì độ cận dưới đây: 

• Thuốc nhỏ mắt Atropine nồng độ thấp (0.01%): Đã được FDA Mỹ công nhận là có hiệu quả kiểm soát cận thị tiến triển ở trẻ em.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Giảm thời gian nhìn gần dưới ánh sáng yếu, nghỉ mắt mỗi 20 phút (quy tắc 20–20–20), tăng thời gian hoạt động ngoài trời.

2.2. Cách điều trị hoàn toàn cận thị cho người trưởng thành

Đối với người trưởng thành, để điều trị triệt để tật khúc xạ, bạn cần đáp ứng đủ điều kiện mổ cận và nên lựa chọn một trong số các phương pháp phẫu thuật khúc xạ mắt như sau: 

• Mổ mắt Phakic: Đây là phương pháp điều trị tật khúc xạ bằng cách đặt thấu kính IPCL vào bên trong mắt để điều chỉnh tiêu cự ánh sáng, giúp mắt nhìn rõ hơn. Điểm cộng của phương pháp này là khử độ cận nhanh chóng, thích hợp cho những người mắc tật khúc xạ nặng và an toàn cho cả các bệnh nhân có giác mạc mỏng hoặc đang mắc các bệnh lý về mắt nghiêm trọng. 
• Phẫu thuật Femto Pro: Các bác sĩ sẽ dùng máy Femto LDV Z8 năng lượng thấp để tạo vạt chính xác, siêu mịn, nhẹ nhàng mà vẫn đảm bảo giảm thiểu phản ứng viêm của cơ thể. Chỉ mất 15 – 20 phút nhưng người bệnh có thể cải thiện thị lực chỉ trong vài giờ đầu và phục hồi sau 2 – 3 ngày nếu tuân thủ hướng dẫn chăm sóc từ Bệnh viện. 
• Phẫu thuật CLEAR: Cách mổ cận này có nhiều điểm tương tự phẫu thuật SMILE nhưng được đánh giá cao hơn nhờ hiệu quả phục hồi thị lực vượt trội, hạn chế khô mắt sau mổ. Ngoài ra, CLEAR còn được biết đến với khả năng hạn chế xâm lấn  giác mạc (đường mổ chỉ 2mm), giảm thiểu nguy cơ thay đổi hình dáng giác mạc theo thời gian nên có tỷ lệ tái cận sau mổ rất thấp. 
• Phẫu thuật SmartSurfACE: Đây là cách xóa cận phù hợp với đa số bệnh nhân, cả người bị cận – viễn – loạn thị hoặc có giác mạc mỏng hơn bình thường. Nguyên nhân là với SmartsurfACE, các bác sĩ sẽ ứng dụng kỹ thuật mổ mắt cận không chạm mắt giúp bảo vệ người bệnh tối đa khỏi các nguy cơ viêm nhiễm, lệch vạt hay chảy máu dưới vạt,…

Tuy nhiên, bất kỳ can thiệp y tế nào cũng cần có sự chỉ định và theo dõi sát từ bác sĩ chuyên khoa mắt. Người bệnh cần được kiểm tra đầy đủ các chỉ số như độ dày giác mạc, trục nhãn cầu, áp lực nội nhãn và nhận lời khuyên từ các chuyên gia trước khi thực hiện.

Có thể nói, trên đây là toàn bộ thông tin về hình ảnh người cận thị nhìn thấy thay đổi thế nào theo từng mức độ cận, từ nhẹ đến nặng và một số gợi ý về cách khắc phục và điều trị tật khúc xạ cho người bệnh. 

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng mờ mắt, mỏi mắt, nhìn không rõ ở khoảng cách xa, hãy liên hệ ngay với HOTLINE 0846 403 403 để được đội ngũ Bệnh viện Mắt Sài Gòn Biên Hòa hỗ trợ.