Cận 2 độ nhìn được bao xa? Có nên đeo kính thường xuyên?

Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Trong đó, “cận 2 độ nhìn được bao xa” là thắc mắc của rất nhiều người khi vừa nhận kết quả đo thị lực. Hãy cùng các bác sĩ nhãn khoa tại Mắt Sài Gòn Biên Hòa tìm hiểu câu trả lời chính xác và cách chăm sóc mắt cận 2 độ khoa học nhất trong bài viết sau.

1. Mắt cận 2 độ nhìn được bao xa? Cận 2 độ là nặng hay nhẹ?

Người cận 2 độ (tương đương với độ cận -2.00 Diop) có thể nhìn rõ vật ở khoảng cách tối đa là 50 centimet (0.5 mét) trở lại. Ngoài khoảng cách này, mọi hình ảnh, chi tiết hay chữ viết sẽ bắt đầu mờ nhòe, biến dạng và người bệnh phải nheo mắt mới có thể nhận diện được.

Trong nhãn khoa, khoảng cách nhìn rõ tối đa của mắt cận thị (gọi là cực viễn – F_max) được tính toán dựa trên công thức vật lý thấu kính:

Để bạn dễ dàng hình dung và so sánh mức độ suy giảm thị lực, hãy tham khảo bảng quy đổi khoảng cách nhìn rõ theo từng mức độ cận dưới đây:

Vậy cận 2 độ tuy vẫn nằm trong ngưỡng cận thị nhẹ, nhưng giới hạn nhìn rõ chỉ trong vòng 50cm đã bắt đầu gây cản trở lớn cho các hoạt động cần tầm nhìn xa như lái xe, xem tivi hoặc nhìn bảng khi học tập. Việc không có giải pháp hỗ trợ thị lực phù hợp ở mức độ này rất dễ khiến mắt phải điều tiết quá độ, dẫn đến nhanh tăng độ hơn.

>> Xem thêm: Cách đo mắt cận tại nhà

2. Góc nhìn của người cận 2 độ như thế nào?

Người cận 2 độ (-2.00 Diop) có khả năng nhìn gần tương đối rõ nhưng thị lực nhìn xa đã suy giảm đáng kể khi không đeo kính. Về lý thuyết, điểm cực viễn của mắt cận -2.00D nằm ở khoảng 50 cm, nghĩa là hình ảnh ở xa hơn khoảng cách này sẽ bắt đầu mất nét và càng xa càng trở nên mờ nhòe. Cụ thể như sau:

• Khoảng cách dưới 50 cm: Nhìn rõ chữ trong sách, điện thoại hoặc các vật ở gần.
• Khoảng cách từ 1 m đến 2 m: Hình ảnh bắt đầu nhòe, khó nhận diện mặt người quen hoặc số nhà.
• Khoảng cách xa trên 3 m: Chỉ thấy những mảng màu hoặc hình khối lớn, hoàn toàn không đọc được biển báo hay chữ trên bảng lớp học.

3. Cận 2 độ có cần đeo kính không?

Người bị cận 2 độ nên đeo kính, đặc biệt trong các hoạt động cần nhìn xa như lái xe, học tập, nhìn bảng, xem tivi hoặc quan sát biển báo. Ở mức -2.00 Diop, điểm cực viễn của mắt về lý thuyết nằm ở khoảng 50 cm, vì vậy các vật ở xa hơn sẽ trở nên mờ nếu không có kính hỗ trợ.

Tuỳ vào hoạt động và nhu cầu thị lực, bạn nên đeo kính trong những trường hợp sau:

• Khi cần nhìn xa: Nên đeo kính khi ra đường, lái xe, nhìn bảng, xem tivi hoặc thực hiện những công việc cần quan sát rõ ở khoảng cách xa.
• Khi làm việc gần: Tùy nhu cầu và tình trạng mắt, người cận 2 độ có thể được tư vấn sử dụng kính phù hợp khi đọc sách, dùng máy tính hoặc làm việc ở khoảng cách gần.
• Với trẻ em: Việc đeo kính cần tuân theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên viên khúc xạ. Trẻ cũng nên được kiểm tra mắt định kỳ để theo dõi độ cận và phát hiện sớm nguy cơ nhược thị, lác hoặc cận thị tiến triển.

4. Các phương pháp hạn chế tăng độ cho người cận 2 độ

Dù cận 2 độ thuộc nhóm cận thị nhẹ, nhưng độ cận có thể tiếp tục tiến triển, đặc biệt là cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên. Để hạn chế tăng độ cận, cần kết hợp thói quen sử dụng mắt hợp lý với theo dõi khúc xạ định kỳ và các phương pháp kiểm soát cận thị khi có chỉ định.

• Duy trì thói quen sử dụng mắt khoa học: Giữ khoảng cách phù hợp khi đọc sách, học tập; hạn chế nhìn gần liên tục; nghỉ mắt định kỳ và tăng thời gian hoạt động ngoài trời.
• Đeo kính đúng độ: Sử dụng kính theo kết quả đo khúc xạ và hướng dẫn của bác sĩ/chuyên viên khúc xạ, tránh tự ý dùng kính thiếu hoặc thừa độ.
• Tròng kính kiểm soát cận thị: Được thiết kế nhằm vừa điều chỉnh thị lực vừa hỗ trợ làm chậm tiến triển cận thị ở trẻ em.
• Kính Ortho-K: Đeo vào ban đêm để tạm thời định hình giác mạc, giúp cải thiện thị lực ban ngày và có thể hỗ trợ kiểm soát sự kéo dài trục nhãn cầu ở trẻ.
• Nhỏ thuốc Atropine nồng độ thấp: Có thể được bác sĩ chỉ định cho một số trẻ nhằm làm chậm tiến triển cận thị. Việc sử dụng cần được theo dõi chuyên môn, không nên tự ý dùng.
• Khám mắt định kỳ: Theo dõi độ cận và chiều dài trục nhãn cầu giúp đánh giá tốc độ tiến triển, từ đó điều chỉnh phương pháp kiểm soát phù hợp.

Với người trưởng thành cận 2 độ đã ổn định, trọng tâm thường là điều chỉnh thị lực và chăm sóc mắt, các phương pháp kiểm soát tiến triển cận thị chủ yếu có ý nghĩa ở trẻ em và thanh thiếu niên đang tăng độ. Việc kiểm soát cận thị từ sớm không chỉ giúp hạn chế độ cận tiến triển mà còn góp phần giảm nguy cơ gặp phải những tác hại của cận thị khi độ cận ngày càng cao.

5. Cận 2 độ có nên phẫu thuật xóa cận không?

Nếu việc đeo kính gây bất tiện trong sinh hoạt, công việc hoặc bạn muốn giảm sự phụ thuộc vào kính, người cận 2 độ hoàn toàn có thể cân nhắc mổ mắt cận khi đáp ứng đầy đủ các điều kiện phẫu thuật.

Đặc biệt, nhu cầu cải thiện thị lực không kính càng được quan tâm ở những người có định hướng thi tuyển vào các trường quân đội, công an, đào tạo phi công hoặc theo đuổi những ngành nghề yêu cầu tiêu chuẩn thị lực cao.

Hiện nay, các phương pháp phẫu thuật khúc xạ như SmartSurfACE, Femto Pro, CLEAR hay Phakic IPCL mang đến nhiều lựa chọn điều chỉnh cận thị. Phương pháp phù hợp không chỉ phụ thuộc vào số độ cận mà còn được bác sĩ đánh giá dựa trên cấu trúc giác mạc, tình trạng khúc xạ và sức khỏe mắt của từng người.

Để biết cận 2 độ có phù hợp xóa cận hay nên lựa chọn phương pháp nào, người bệnh cần khám chuyên sâu trước phẫu thuật. Bác sĩ sẽ kiểm tra toàn diện các thông số của mắt và tư vấn phương pháp phù hợp với tình trạng cũng như nhu cầu thị lực của từng người.

>> Xem thêm: Mổ mắt cận bao nhiêu tiền?

6. Giải đáp một số thắc mắc thường gặp

6.1. Cận 2 độ là nặng hay nhẹ?

Theo phân loại y khoa, cận dưới -3.00 Diop được xếp vào nhóm cận thị nhẹ. Cận từ -3.00 Diop đến -6.00 Diop là cận trung bình và trên -6.00 Diop là cận thị nặng. Do đó, cận 2 độ mới chỉ là mức độ nhẹ, bạn không cần quá lo lắng.

6.2. Cận 2 độ có nên mổ không?

Có thể mổ nếu mắt đủ điều kiện về giác mạc, độ khúc xạ ổn định và không mắc bệnh lý khác về mắt. Tuy nhiên, nếu thị lực vẫn ổn khi đeo kính, bạn chưa cần vội phẫu thuật.

6.3. Cận 2 độ nếu không đeo kính có tăng độ không?

Có. Nếu cận 2 độ nhưng bạn thường xuyên cố nhìn xa mà không đeo kính, mắt phải liên tục điều tiết, cơ thể sẽ tự động kéo dài trục nhãn cầu để thích nghi, dẫn đến việc độ cận tăng lên nhanh chóng.

6.4. Cận 2 độ có cần đeo kính thường xuyên không?

Nên đeo kính khi học tập, làm việc, lái xe hoặc cần nhìn xa rõ nét. Việc lơ là đeo kính ở giai đoạn này có thể dẫn đến nhiều tác hại của cận thị lâu dài như nhược thị (mắt lười) hoặc độ cận tăng mất kiểm soát.

6.5. Cận 2 độ không đeo kính có dẫn đến nhược thị không?

Ở người trưởng thành, việc không đeo kính ít có khả năng gây nhược thị nhưng sẽ gây mệt mỏi thị giác nghiêm trọng. Tuy nhiên, ở trẻ em đang trong giai đoạn phát triển thị giác, nếu cận 2 độ mà không được chỉnh kính kịp thời có thể dẫn đến nhược thị (mắt lười), khiến việc phục hồi thị lực sau này vô cùng khó khăn.

Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu rõ thắc mắc: Cận 2 độ nhìn được bao xa? Đừng chủ quan trước những dấu hiệu như nhòe mắt, mỏi mắt hay khó nhìn rõ vật ở xa, bởi đây có thể là “lời cảnh báo sớm” từ đôi mắt của bạn.